![]()
Налични са толкова много видове сапун, че е трудно да се разбере кой е най-здравословният вариант. Ето и някои други неща, които трябва да имате предвид при закупуването на сапун.
![]()
Сертифициран консултант по хранене Нора Гедгаудас обсъжда дълголетие, автоимунитет и диети на растителна основа с Кейти в Wellness Mama Podcast
![]()
Опитайте тези рецепти за вливана вода, за да добавите освежаващ вкус и хранителни вещества към вашата вода. Билките и плодовете добавят витамини и улесняват обожаването на питейната вода!
![]()
Научете какво правим, за да оборудваме децата си с умения за живот, бизнес и предприемачество, като създадем семеен бизнес инкубатор.
![]()
Бананов хляб и кифли, приготвени с кокосово брашно, яйца и кокосово масло за здравословна и засищаща закуска, която е страхотна в движение.
![]()
Д-р Ан Шипи споделя своя мъчителен опит с токсичността на плесени и как се е преборила с пътя си към здравето.
![]()
Хормоналният дисбаланс често може да причини ПМС, менструални проблеми и др. Тези природни и билкови лекарства могат да помогнат да се обърнат тези проблеми.
![]()
Направете тази вкусна рецепта за тиква на скара и опитайте многото вариации за различни вкусове като къри и кимион или като част от маринована салата.
![]()
Kombucha е вековен здрав тоник, пълен с ензими и пробиотици. Втора ферментация прави вкусна газирана здравословна напитка.
![]()
Тази рецепта за домашен дезодорант ще ви спести пари и ще ви помогне да избегнете неприятните химикали. лесно се прави и е напълно естествен.
![]()
Компостирането е лесен начин да спестите пари и да добавите хранителни вещества обратно в почвата, което повишава качеството на храната. Открийте най-лесния начин да започнете да компостирате.
![]()
Тази рецепта за пържене на тиквички съчетава питателно говеждо и тиквички за ястие, подобно на паста, с много повече хранителност и вкус!
![]()
Неврологът Дейвид Рабин обяснява как устойчивостта и управлението на стреса подобряват здравето и как той е създал носимо устройство, което ги имитира.
![]()
Глицеритът е тинктура, направена в растителна глицеринова основа вместо обикновена тинктура на алкохолна основа. Научете как да направите глицеринова тинктура
