Хлъзгавият склон на сапун

Налични са толкова много видове сапун, че е трудно да се разбере кой е най-здравословният вариант. Ето и някои други неща, които трябва да имате предвид при закупуването на сапун.

Дълголетие, автоимунитет и диети на растителна основа с Нора Гедгаудас

Сертифициран консултант по хранене Нора Гедгаудас обсъжда дълголетие, автоимунитет и диети на растителна основа с Кейти в Wellness Mama Podcast

10 освежаващи рецепти за вливаща се вода (с плодове и билки!)

Опитайте тези рецепти за вливана вода, за да добавите освежаващ вкус и хранителни вещества към вашата вода. Билките и плодовете добавят витамини и улесняват обожаването на питейната вода!

Защо създаваме бизнес инкубатор за нашите деца (и как)

Научете какво правим, за да оборудваме децата си с умения за живот, бизнес и предприемачество, като създадем семеен бизнес инкубатор.

Рецепта за кифли с бананов хляб (без зърно)

Бананов хляб и кифли, приготвени с кокосово брашно, яйца и кокосово масло за здравословна и засищаща закуска, която е страхотна в движение.

Опасности от излагане на плесени и как да се предпазите от токсичност на плесени с Ann Shippy MD

Д-р Ан Шипи споделя своя мъчителен опит с токсичността на плесени и как се е преборила с пътя си към здравето.

Естествени средства за лечение на ПМС и спазми

Хормоналният дисбаланс често може да причини ПМС, менструални проблеми и др. Тези природни и билкови лекарства могат да помогнат да се обърнат тези проблеми.

Рецепта на жълт скуош на скара

Направете тази вкусна рецепта за тиква на скара и опитайте многото вариации за различни вкусове като къри и кимион или като част от маринована салата.

Как да си приготвим чай Kombucha: Рецепта и урок

Kombucha е вековен здрав тоник, пълен с ензими и пробиотици. Втора ферментация прави вкусна газирана здравословна напитка.

Как да направите пробиотичен дезодорант (лесна рецепта)

Тази рецепта за домашен дезодорант ще ви спести пари и ще ви помогне да избегнете неприятните химикали. лесно се прави и е напълно естествен.

7 лесни стъпки за започване на компостиране

Компостирането е лесен начин да спестите пари и да добавите хранителни вещества обратно в почвата, което повишава качеството на храната. Открийте най-лесния начин да започнете да компостирате.

20-минутно разбъркване на говеждо и тиквички, запържете вашите деца ще харесат

Тази рецепта за пържене на тиквички съчетава питателно говеждо и тиквички за ястие, подобно на паста, с много повече хранителност и вкус!

Пробивни решения за тревожност, депресия и ПТСР с основателя на Аполо д-р Дейвид Рабин

Неврологът Дейвид Рабин обяснява как устойчивостта и управлението на стреса подобряват здравето и как той е създал носимо устройство, което ги имитира.

Как да си направим глицерит

Глицеритът е тинктура, направена в растителна глицеринова основа вместо обикновена тинктура на алкохолна основа. Научете как да направите глицеринова тинктура