Рецепта от авокадо Майо (без яйца)

Тази рецепта за домашно приготвено майо с авокадо е лесна, вкусна и здравословна алтернатива на конвенционалната майонеза, закупена в магазина.


Салата от цитрусови пилета на скара

Моята здравословна рецепта за салата от цитрусови пилета на скара е вкусна рецепта за обяд по всяко време, която се приготвя бързо и лесно.

Saunacast: Как поехме контрола върху нашето здравеопазване и осигуряване (& спестени пари)

В този епизод Кейти и Хедър обясняват как и двамата са се обърнали към неконвенционални методи на консиерж медицина и споделяне на здравеопазване, за да намерят отговори.


EFT: Как работи техниката за подслушване и емоционална свобода

EFT, известен също като Техника за емоционална свобода или потупване е метод за облекчаване на стреса и стимулиране на нервната система с помощта на акупресурни точки.

Хамамелис и природни ползи за кожата

Хамамелисът е прекрасна многофункционална съставка за грижа за кожата, която помага за почистване на кожата. облекчете сърбежа, намалете акнето, отървете се от стриите, облекчете разширените вени и много други!

Рецепта за бичур с истинска храна (като Dole Whip)

Този прост домашен ананасов камшик (като Dole Whip) има само 3 съставки и е направен за по-малко от 5 минути. това е перфектно лятно лакомство без добавена захар.

Откриване на решението SIBO със Силви Маккракън

Имате ли хронично, болезнено подуване на корема? Чуйте как Силви Маккракън обяснява нейното SIBO решение за справяне с малкия чревен бактериален свръхрастеж.


Как хранителната индустрия преследва децата и как да го оправи (с д-р Марк Хайман)

Разберете какво хранителната индустрия не иска да знаете за това как компаниите се насочват към децата и ги настройват за цял живот на нездравословно хранене.

Рецепта от тиквен чили

Това тиквено чили е лесно и питателно. Той предлага нова представа за класическата рецепта за чили и децата я обичат!

Тилдет Варон за позитивното родителство и ефективната семейна комуникация

Tildet Varon споделя съвети за по-добро справяне със стреса и увеличаване на капацитета ни за личен баланс и положителна семейна комуникация.

Поправката за $ 15 за намаляване наполовина на експозицията на WiFi

ЕМП са противоречива тема и ние не знаем напълно как ни влияят. Има една проста стъпка, която може да намали наполовина експозицията на WiFi. Научи как!


Какво е сделката със спелта?

Спелтата е древен (и малко по-здравословен) роднина на пшеница, който произхожда от Близкия изток и придобива широка популярност в Европа през 750 г. пр. Н. Е.

Рецепта за плодово смути сорбет

Тази вкусна рецепта превръща плодово смути в здравословно сорбет със сезонни плодове, банан и кокосово мляко.

Рецепта за маска за мед и витамин С

Тази проста маска и скраб за лице с мед и витамин С с органична захар и етерично масло от лавандула намалява възпалението и изглажда кожата.