5 Рецепта за чили с индийски съдове

Чилито е прекрасно и засищащо лесно ястие, което може да се приготви напред и да се презатопли страхотно. Това също е хранене, което лесно може да се направи без зърно, без боб и т.н. и да се сервира на гости, които не са свикнали да “ здравословна храна ” без никой дори да забележи.


Рецепта с 5 чинии с индийски съдове

Тази рецепта за чили е една от любимите ми заради своята простота. Той има само пет съставки (ако държите под ръка домашна подправка с чили) и се събира бързо.

Тази рецепта за чили се прави най-лесно в бавна печка, но може да се направи и на котлона по-бързо.


Сервираме чили със съдове с бисквити с кокосово брашно. Добавям малко настърган кашкавал, нарязан на кубчета зелен лук и чесън към бисквитите, за да станат чубрица.

Повторно загрято, този чили е добър и в омлети или върху яйца. Голяма тенджера в началото на седмицата също прави достатъчно за много здравословни обяди през седмицата.

Slowcooker Chili Рецепта3,52 от 25 гласа

5 съставки с рецепта за чили с чипс [без боб]

Лесна рецепта за чили с бавна печка, която се събира бързо и лесно. Курс за бавно готвене 10 минути Време за готвене 2 часа Общо време 2 часа 10 минути Порции 8 + калории 277kcal Автор Katie Wells Връзките към съставките по-долу са партньорски връзки.

Съставки

  • 3-4 фунта смляно говеждо месо (или дивече, наденица, бизон, смляна пуйка или смес)
  • 2 глави лук (фино нарязани на кубчета)
  • 3-4 кутии домати на кубчета
  • Доматен сос от 15 унции
  • & frac14; чаша домашно приправена чили подправка (или чили на прах, черен пипер, сол, чесън на прах и кориандър на вкус)

Инструкции

  • Изхвърлете суровото месо и всички останали съставки в Crock-Pot.
  • Гответе на ниски 5-6 часа или на високи 2-3 часа, докато месото свърши и ароматите се смесят, или направете за 30 минути на котлон.
  • Наслаждавайте се 🙂

Бележки

Забравили сте да размразите месото? Няма проблем, можете да го залепите в замразения Crock-Pot. Просто увеличете малко времето за готвене.

Хранене

Сервиране: 1 боул | Калории: 277kcal | Въглехидрати: 11.7g | Протеини: 35.9g | Мазнини: 9,1g | Наситени мазнини: 4g | Холестерол: 103 mg | Натрий: 200 mg | Фибри: 2.6g | Захар: 5.9g

Харесва ли тази рецепта? Вижте новата ми готварска книга или вземете всичките ми рецепти (над 500!) В персонализиран седмичен плановик за хранене тук!

Как се прави чили? Добавете ли някакви необичайни аромати? Любимият на съпруга ми е стил в Синсинати. Какво е вашето?