Профил на билки Arnica

Ежедневно използвам много билки заради техните лечебни, кулинарни и терапевтични свойства. Една билка, която не използвам ежедневно, но винаги държа под ръка, е Arnica (или научно, Arnica Montana).


Въпреки че това не е билка, която може да се приема вътрешно, определено си е спечелила мястото в нашата къща. Той е добре известен със способността си да помага външно при натъртвания, навяхвания, разтежения и т.н. и може да премахне шока и да ускори заздравяването. Може да се поставя върху травматични зони след падания, инциденти и др.

Арника е родом от Европа и се използва от векове. Много спортисти използват някаква негова форма, за да се възстановят от мускулно натоварване и да ускорят възстановяването след тренировка.


Въпреки че никога не трябва да се приема вътрешно, има някои хомеопатични лекарства, които обикновено се считат за безопасни. Също така не трябва да се прилага върху счупена или изгорена кожа.

От билки планинска роза:

Как да използвам:

Може да се използва по различни начини в зависимост от нуждата:

  • Върху кожата като инфузия за пръскане при болки и навяхвания (1 чаена лъжичка сушени билки в 1/2 чаша вода)
  • Тинктура (1 унция изсушено цвете, запазено в 8 унции / 1 чаша алкохол от хранителен клас)
  • Влива се масло (1 унция сухи цветя, запазени в 4 унции / .5 чаша масло) Тази публикация обяснява как да се направи влива масло.
  • Маслата и кремовете от арника се използват локално за лечение на навяхвания, натъртвания и мускулни болки. Разредените тинктури от арника се използват в бани за крака (1 чаена лъжичка тинктура на тиган с топла вода) за успокояване на възпалените крака.
  • Хомеопатичната арника традиционно се използва за лечение на морска болест. Изследвания, публикувани през юни 2005 г. в списанието Complementary Therapies in Medicine, показват, че хомеопатичната арника може да намали кървенето след раждането.

Важни бележки:

Арниката никога не трябва да се използва вътрешно и е важно да не се приема никаква форма на арника, с изключение на хомеопатиката. Също така не се препоръчва да се прилага върху счупена или нарязана кожа и някои хора могат да забележат дразнене на кожата от локалното използване на арника. Не се препоръчва (дори локално) по време на бременност или кърмене. (с изключение на хомеопатична форма)




Arnica Hello Recipe

Арниката може да се използва в тинктури, мехлеми, оцетни тинктури, отвари и др. Ето рецепта за мехлем, която винаги държа в къщата:

  • 3/4 чаша масло, вливано с арника (вижте тази публикация за подробности как да вливате масла) Можете също така да купите маслото, предварително приготвено, за да спестите време.
  • 1,5 унции пчелен восък
  • Няколко капки етерично масло Wintergreen (също не за употреба по време на бременност - консултирайте се със сертифициран ароматерапевт, за да сте сигурни, че използвате това или някои етерични масла безопасно)

Указания:Топло масло в двоен котел. Добавете пчелен восък и разбъркайте, докато се разтопи. Добавете Wintergreen Oil в желаното количество (предупреждението-wintergreen е много силно!). Изсипете в желания контейнер за съхранение (използваме малки формички или малко бурканчета за конфитюр). Оставете да се охлади.

Може да се използва при натъртвания, навяхвания, разтежения, подутини в главата и др.

Други природни средства:

Вижте пълния ми списък с природни средства, като кликнете тук.


Ако тепърва започвате с природни лекарства, аз също препоръчвам някои от тези основни рецепти:

  • Как да си направим глицеритна тинктура
  • Мехлем от изгаряне на лавандула и мед
  • билкови електрици
  • Направи си сам рецепта за билков линимент
  • Пожарен сайдер за студ и грип
  • Как да си направим билкова лапа с билки
  • Рецепта за дезинфектант за ръце на билки
  • Природни лекарства за алергии
  • Домашен сироп за кашлица
  • Направете свой собствен комплект природни средства за вашия дом
  • Рецепта за лечебен мехлем
  • Направете свои собствени пари

Използвали ли сте някога Arnica? Как ти се получи? Споделете по-долу!