Предимства на чая от невен (и как да го направите)

Обичам невен заради красотата му и лечебните му свойства. Чаят от невен е само един от начините да се използва лечебната сила на тази невероятна билка. Докато обикновено си мислите само за чай за пиене, този конкретен чай е толкова универсален, че има милион различни начини да го използвате.


Е, близо до това така или иначе!

Чай от невен?

Да, невенът е вид цвете на невен! Въпреки че не знаем как точно и защо е кръстен, знаем, че невенът идва от “ Мери ’ Злато, ” име, дадено на цветето в чест на Дева Мария.


Преди да се опитате да правите чай от който и да е невен, трябва да знаете, че има два вида невен - Тагет и невен. Сортът невен е единственият сорт, използван вътрешно. Родът Taget (наричан още френски невен) обикновено не е годен за консумация.

Някои от многото употреби на цветя от невен включват озаряване на салати и естествено оцветяване на храна и плат. Лечебно невенът се използва за лечение на аменорея, конюнктивит, треска, порязвания, ожулвания, натъртвания и изгаряния, както и леки инфекции на кожата.

Тинктура от невен може да дезинфекцира рани и насърчава производството на колаген в местата на рани (за бързо заздравяване и по-малко белези). Често имам тази тинктура под ръка като част от моя естествен комплект за първа помощ.

Как да си направим чай от невен

Невенът е красиво цвете и е един от любимите ми за отглеждане. Отглеждал съм си и преди, тъй като това е най-евтиният начин за набавяне на невен, но през годините, в които не съм го отглеждал, го купувам тук.




Това е начинът за приготвяне на чай от невен, последван от още няколко начина за използване на този чай за повече от пиене.

Рецепта за чай от невен4.25 от 4 гласа

Рецепта за чай от невен

Цветята на невен могат лесно да се изсушат у дома и да се съхраняват в бурканчета за зидари, докато е необходимо за приготвяне на чай. Курс Напитки Калории 2kcal Автор Katie Wells Връзките към съставките по-долу са партньорски връзки.

Съставки

  • 1 чаша вода
  • 1 TBSP цветя от невен (сушени)

Инструкции

За да изсушите невен за чай:

  • Внимателно издърпайте листенца и ги поставете в дехидратор.
  • Задайте на 90 ° F за 12 часа.
  • След 12 часа ги разтрийте между пръстите си, за да почувствате влага. Ако не са напълно изсъхнали, продължете да дехидратирате, докато не станат.
  • Съхранявайте в буркан до готовност за приготвяне на чай.

За приготвяне на чай:

  • Оставете една чаша вода да заври.
  • Добавете една супена лъжица изсушени венчелистчета към чаена топка и оставете да се стръмни за 10-12 минути.

Бележки

Можете да оставите венчелистчетата на невен да изсъхнат на въздух в къщата или навън (в не-ветровит ден!), Но това ще отнеме много повече време. Вижте тази публикация за упътвания стъпка по стъпка.

Хранене

Сервиране: 1 чаша | Калории: 2kcal | Въглехидрати: 0,5g | Натрий: 2mg

Харесва ли тази рецепта? Вижте новата ми готварска книга или вземете всичките ми рецепти (над 500!) В персонализиран седмичен плановик за хранене тук!

10 начина за използване на чай от невен

Невенът може да се използва в тинктури и масла, но чаят е един от любимите ми (лесни!) Начини да използвам лечебната му сила. Преглед от 84 проучвания върху невен през 2013 г. открива впечатляващ набор от антисептични, антивирусни и противовъзпалителни ползи, особено за сорта C. officinalis.

Поради тези невероятни свойства можете да използвате чай от невен за:


  • Изплакване на възпалено гърло- Гаргара от невен чай за успокояване на възпалено гърло.
  • Антисептично изплакване на устата- Махайте в устата за мехури и леки проблеми с венците.
  • Измиване на лицето от акне- Измийте лицето с чай като част от естествения режим против акне.
  • Антисептичен, лечебен спрей- Използвайте като спрей за обриви на пелени, екзема или друго дразнене на кожата.
  • Изплакване на косата- Използвайте като изплакване на косата при сърбящ скалп.
  • Храносмилателна помощ- Чаят от невен помага за успокояване на храносмилането и може да бъде особено полезен при стомашни язви.
  • Регулатор на менструацията- Чаят от невен може да помогне за регулиране на менструалния цикъл, но поради способността му да предизвиква менструация, не приемайте вътрешно чай от невен, докато сте бременна.
  • Редуктор на треска- Чаят от невен помага за предизвикване на изпотяване, така че може да бъде полезен при лечение на треска (въпреки че обикновено не се опитвам да намаля температурата).

Други съвети

  • За локално приложение спрей бутилката работи добре.
  • За вътрешна употреба са достатъчни 3 до 4 чаши на ден чай.
  • Не бих давал този чай на бебета, които все още не ядат твърда храна), но по-големите бебета и малки деца биха могли да имат 1 или 2 капкомера пълни на ден.
  • За по-големи деца (над 4 години) пийте като обикновен чай (може да се наложи да добавите мед, тъй като вкусът е горчив).
  • Добавете няколко чаши към вана за по-големи деца и възрастни, за да се насладите добре. Можете дори да добавите пълни свежи цветове към ваната.
  • Замразете малки порции от чая в силиконови формички за лед, за да ги имате винаги под ръка (или за успокояване на възпалената кожа).
  • Направете домашни плодови закуски с чая!

Опитвали ли сте някога чай от невен? Кой е любимият ви начин да го използвате?