Най-добрите дифузори за етерично масло: Отзиви и какво използвам

Вече съм публикувал за това защо не използваме ароматни свещи и какво използваме вместо това. Една от любимите ми алтернативи е да използвам дифузор с етерично масло и много хора попитаха какъв тип дифузьор използвам и препоръчвам.


Не съм билкар или специалист по ароматерапия, но изпробвах много видове дифузори и исках да споделя плюсовете и минусите на тези, които сме опитвали.

От моя опит не всички дифузори са създадени еднакво и някои работят много по-добре от други. Иска ми се да прочетох подобен преглед, преди да реша кой да закупя и се надявам, че опитът ми ще ви бъде от полза.


Ползи от дифузионните етерични масла

И така, какво точно означава дифузиращите етерични масла и защо бихте го направили? Дифузорите използват различни методи за диспергиране на етерично масло, съдържащо водни капчици във въздуха във фина непрекъсната мъгла.

Далеч от това, че е само естествен заместител на освежителя на въздуха и нищо повече, всеки вид етерично масло съдържа мощни химични свойства (“ есенцията ”) от своето растение майка. Тези химикали се свързват с нашите обонятелни рецептори (как миришеме) и имат действителен ефект върху нашата лимбична система. Тези нерви в мозъка ни контролират глада, емоциите, гнева, съня и други, така че има смисъл дифузионните масла да имат реален ефект.

Има редица проучвания (плюс множество анекдотични доказателства), че дифузиращите етерични масла могат да доведат до следните ползи, в зависимост от вида на маслото:

  • намалява стреса
  • подобрява умствената яснота
  • повдига настроението
  • успокоява и насърчава седативен ефект (полезно преди сън)
  • пречиства въздуха

Всъщност етеричните масла са много повече от освежители на въздуха, че трябва да внимаваме как ги използваме около домовете си и децата си.




Видове дифузори на етерично масло

Има няколко различни вида дифузори с етерично масло, което е една от причините, поради които стесняването вдясно може да се почувства малко поразително. Тези, за които знам, включват:

  1. Дифузори за пулверизатор
  2. Ултразвукови / овлажняващи дифузори
  3. Топлинни дифузори
  4. Изпарителни дифузори

В допълнение към изследването им, аз пробвах всеки тип дифузьор и научих какво харесвам и какво не знам за всеки.

1. Топлинен дифузер

Както звучи, топлинен дифузьор използва топлина, за да превърне водата с няколко капки етерично масло в газ, който се диспергира във въздуха. Те могат да бъдат електрически или да използват топлината на свещ / пламък.

Не съм намерил термодифузор, който да работи почти толкова добре, колкото дори най-лошият пулверизатор или ултразвукови дифузори, които съм опитвал, така че не мога да дам препоръки за тези видове дифузори. Тъй като топлината влияе върху полезните свойства на етеричните масла, определено не препоръчвам този метод за дифузия на масла като цяло.


2. Изпарителни дифузори

Тези дифузори използват вентилатор за увеличаване на въздушния поток през напоена с етерично масло подложка или подплата. Тъй като течността се изпарява, ароматът (и неговите свойства) се преместват във въздуха.

Друг вид изпарителен дифузьор са висулките с дифузьор. Теорията е, че етеричното масло естествено ще се изпари и ще проникне във въздуха и кожата.

Не намирам този тип дифузьор почти толкова ефективен, колкото останалите два.

3. Небулизиращи дифузори

Небулизиращите дифузори често се считат за най-мощния тип дифузори и с основание. Те не се нуждаят от вода или топлина, за да вкарат етеричното масло във въздуха и работят, като използват пулверизатор, за да създадат фини, пренасяни във въздуха частици етерични масла и да ги издухат във въздуха.


Ако не можете да кажете, пулверизиращите дифузори са любимият ми тип дифузьор. Ако някой се разболее, той може да поддържа почти непрекъснат поток от етерични масла във въздуха и може да запълни стая от много квадратни метра.

Ето моят мисловен процес и опитът с този тип дифузьор:

Професионалисти:

  • Прикрепя се директно към бутилката с етерично масло и може да се включи с превключване на превключвателя
  • Не се изисква вода или настройка
  • Силна концентрация на етерични масла, освободени във въздуха
  • Таймерите контролират времето за работа и времето за почивка ви позволяват да контролирате колко дълго работи и предоставя опция, различна от непрекъсната употреба
  • Няма светлина, за да могат да се използват през нощта, тъй като избягваме нощните светлини

Минуси:

  • Нивото на шума е по-силно от ултразвуковите дифузори
  • Използва масла по-бързо от ултразвукови или други дифузори, тъй като те се закрепват директно към дифузора
  • По-скъпи от повечето ултразвукови дифузори (макар и не много)

Ние използваме: Този усъвършенстван дифузьор с етерично масло от Ароматерапия от Amazon. Вече спестих и поръчах няколко от тях, защото работят толкова добре. Дори само разпръскването за 15 минути ще остави траен аромат на етерично масло в продължение на часове.

4. Ултразвукови дифузори

Ултразвуковите дифузори работят по подобен начин на пулверизиращите дифузори, като създават фина мъгла. Разликата е, че ултразвуковите дифузори използват вода и етерични масла, за да създадат ултразвукова студена мъгла от вода / масла, която се отделя във въздуха. Те се удвояват като овлажнител, така че са полезни през зимата, но не изхвърлят толкова силно от концентрацията на етерични масла, тъй като те също използват вода.

Забележка: Не се препоръчва използването на цитрусови етерични масла с този тип дифузьор, тъй като те могат да доведат до ерозия на частите.

Професионалисти:

  • По-евтини от пулверизиращите дифузори
  • Удвоява се като овлажнител (полезен през студените месеци)
  • Много възможности за избор
  • Не използва топлина
  • Водният резервоар има голям капацитет

Минуси:

  • Не може да използва цитрусови етерични масла
  • Нуждаете се от вода, за да работите
  • Трябва да се почиства от време на време
  • Някои имат светлини, които не могат да бъдат изключени
  • Не е толкова ефективен, колкото пулверизиращите дифузори

Какво използваме: Няколко различни вида ултразвукови дифузори и установих, че някои работят по-добре от други. Това бяха нашите любими:

  • Дифузьорът за ароматерапия Noor Litemist - Този опростен дизайн с форма на конус се разпръсква за няколко часа и има опция за включване или изключване на светлината за нощно използване. (Само моля, не използвайте LED светлини за промяна на цвета през нощта … тук ’ защо!)
  • Дифузьорът Allay Litemist - Много подобен и малко по-евтин от Noor Litemist, но изглежда няма начин да изключи светлината, което го прави неизползваем през нощта (за нас).
  • Вечен комфорт - Техният дифузьор за дърво има страхотни отзиви и е един от любимите ми за разглеждане. Той има резервоар от 400 мл, който може да ви осигури над 13 часа дифузия, но също така има таймер, така че можете да изберете колко дълго да ви е необходим. Използвайте код wellnessmama за 10% отстъпка.
  • Автомобилен дифузьор - Пробвах по-малки модели, но се уморих многократно да пълня малките си резервоари за вода! Това заема държач за чаши, но харесвам прекъсвания / постоянен контрол и елегантен дизайн.

Други начини за освежаване на въздуха в помещенията

Етеричните масла са чудесен начин да освежите въздуха в помещенията с естествени аромати, но определено не са единственият начин! Поддържаме въздуха си в помещенията чист естествено с:

  • Стайни растения за филтриране на въздуха- Проучване на НАСА установи, че растенията са ефективни при филтрирането на ЛОС и други токсини от въздуха в помещенията.
  • Солени лампи, свещи от пчелен восък и торбички с въглен- Три прости начина за почистване на въздуха в помещенията, без да се нуждаете от дифузер или етерични масла. Те не предлагат естествен аромат като маслата, но могат да премахнат вредните съединения от въздуха.
  • Въздушни филтри.С броя на токсините във въздуха в помещенията въздушните филтри са необходима и полезна стъпка. Обяснявам защо обичаме нашите (имаме няколко) тук.

Bottom Line: Избор на дифузьор с етерично масло с аромат

Етеричните масла може да изглеждат като парфюми за смесване и съвпадение, но в действителност те са мощни есенции от растения с лекарствени ефекти. Мисля, че използването на дифузьор е чудесна стъпка, но призовавам всички да си правят домашните. Ако имате семейство, не забравяйте да разпространявате само безопасни за деца смеси от етерично масло и правете почивки, като си купите модел с контролирани настройки на мъглата.

Тази статия е прегледана от медицински лекар Мадиха Саид, семеен лекар, сертифициран от борда. Както винаги, това не е личен медицински съвет и препоръчваме да говорите с Вашия лекар.

Използвали ли сте някога дифузер? Какво ви хареса или не в него? Споделете по-долу!

Сравнение на най-популярните видове дифузори с етерично масло: ултразвукови дифузори, пулверизатори, дифузори за топлина и изпарение и други.