Блог

Най-важното нещо за здравето

В този 200-и епизод на подкаста Кейти и Хедър говорят за най-важното за здравето ... и може да ви изненада!


Ууу! 2020 г. в Преглед + Експерименти, акценти и системи за 2021 г.

Погледнете назад годината с мен и чуйте върху какво ще се фокусираме през 2021 г. в подкаста.

Как да защитим семейството си от възхода на 5G и други EMF

Експертът по EMF Даниел Дебаун обяснява разликите между 5G и предишните поколения безжични технологии и как да намалите ефектите върху вашето семейство.


Силата на движението за ума и тялото с Арън Александър от подреждането на Align

Ръчният терапевт Аарон Александър предлага съвети за справяне със съвременните стресори по тялото и как да постигнете разнообразни функционални движения всеки ден.

Може ли нормалната функция на щитовидната жлеза да се върне чрез избягване на йод с д-р Алън Кристиансън

Може ли повече или по-малко йод в диетата да промени хода на триоидната болест? Д-р Алън Кристиансън обяснява връзката.

Устойчив фитнес, корк и предимства на търкалянето с Addie Conner

Addie Conner обяснява как да си направите миофасциално освобождаване и масаж с валцуване с корк и защо коркът е най-устойчивият материал за използване.

Водорасли: Кето и веганската суперхрана с повече хранителни вещества от зеленчуците (и откъде да си ги набавите)

Знаете ли, че малка порция водорасли съдържа повече хранителни вещества и протеини, отколкото купчини зеленчуци? Увеличете диетата си и запълнете празнините в храненето с EnergyBits, преносим, ​​вкусен начин да си набавите дозата древна зеленина хорела и спирулина.


Използване на надбъбречен код за успокояване на нервната система с Криста Орекио

Научете защо тялото ви може да се саботира, живеейки от хормони на стреса, и как да прекъснете цикъла с диетолога Christa Orecchio ’ s Adrenal ReCode.

Под диагностициран ли е ADHD?

ADHD може да бъде недостатъчно диагностициран според Джон Грей. Разберете как добавката, а не намаляването на любимия и wi-fi може да повлияе на ADHD.

Как обувките влияят на стойката, подравняването и движението с Гордън Хей от ALINE

Научете от Гордън Хей от ALINE как да възстановите естествения баланс и движение в обувките и защо ходенето на бос крак не винаги може да бъде най-добрият избор.