Помощ за често срещани хранителни алергии? Моят готов, комплект, храна! Преглед

Отидете на някое парти за рожден ден, училищен обяд или квартален пикник и това е очевидно … С алергии към ядки, млечни продукти, яйца, соя, глутен и други, имаме епидемия от хранителна алергия. това засяга нашите деца в голям мащаб и много родители остават да се чудят защо … и какво да направя по въпроса.


Ето защо I ’ обръщам голямо внимание на изследването, тъй като излязоха няколко знакови проучвания за хранителни алергии. Изследването за първи път ясно показа, че ранното излагане е от ключово значение за намаляване на бъдещия риск от хранителни алергии - обратното на стандартния подход по това време.

Писах по тази тема задълбочено преди и компания, наречена Ready, Set, Food! което улеснява и по-безопасно за родителите да действат по това изследване. Получих толкова много страхотни въпроси, че исках да дам пълния си преглед и да споделя защо избрах да помогна за разпространението на думата за това потенциално решение на кризата с хранителната алергия.


Хранителни алергии при деца: Нарастващ проблем

5,6 милиона - това е колко деца в САЩ имат хранителни алергии, според CDC. Това е 1 на 13 деца.

Макар че това е тревожна статистика сама по себе си, тя също така се отнася до това колко бързо нараства броят на децата с компрометирани алергии. Отново според CDC, хранителните алергии при децата са се увеличили с 50 процента през последните години.

Какво причинява тези промени? Има много теории, но през 2015 г. първите големи знакови изследвания по темата внесоха известна яснота в картината.

От избягване до експозиция

Не мога да твърдя много опит от първа ръка, когато става въпрос за хранителни алергии (различни от кратка непоносимост към млечни продукти със сина ми).




Въпреки това бях достатъчно пъти в кабинета на педиатър с бебе, за да знам, че общият съвет през последните десетилетия беше да се изчака да се въведат често срещани алергени (като яйца или фъстъци) до година или две години.

Много от нас действаха добросъвестно (включително и аз), но това, което не осъзнавах по това време, беше, че нямаше значителни изследвания, които да подкрепят този подход.

Когато излязоха първите знакови проучвания, те нарисуваха съвсем различна картина!

LEAP и EAT изследвания

Проучванията на LEAP (“ Ранно учене за алергия към фъстъци ”) и EAT (“ Запитване за толерантността ”), публикувани през 2015 г., установиха, чераноичесто срещанвъвеждането на фъстъци, яйца и млечни продукти на възраст между 4-11 месеца може значително да намали риска от бъдещи алергии към тези храни.


Проучванията промениха всичко … и Националният институт по алергия и инфекциозни болести, Американската академия по педиатрия (AAP) и Националният институт по здравеопазване (NIH) издадоха нови насоки за родителите.

Един проблем обаче …

Много родители (и лекари) все още не са достатъчно образовани за това изследване. Също така, има ’ практическият проблем как безопасно да се въведат тези храни по време на предписания прозорец (4-11 месеца) … евентуално преди детето дори да започне твърда храна!

Ето защо забелязах, когато готово, комплект, храна! се обърна към мен относно тяхната проста, подкрепена от науката система, всичко започнато от двама родители, които също бяха лекари и специалисти по алергии. Ангажиментът им за научни изследвания и образование ме впечатли и аз знаех, че искам да помогна за разпространението на думата.


Обединих се с няколко приятелки на майка с малки, за да го изпробвам. Много от тях имаха по-големи деца с хранителни алергии и се интересуваха от всяка наука, която би могла да помогне да се избегне повторно преживяване.

Готово, комплект, храна! Преглед и как да го използвате

Ако една унция превенция струва половин килограм лечение, тогава тези преработени насоки могат да спасят много семейства от тревогата и стреса от сериозна хранителна алергия.

Един сериозен недостатък: проучванията LEAP и EAT показват, че въвеждането на яйце, фъстъци и мляко дава най-добри резултати на възраст между 4 и 11 месеца. Те също така предполагат, че само кърменето няма същия ефект за намаляване на риска от алергии.

За да запълнят празнината, д-р Анди Лайтнър и д-р Кейти Маркс-Коган са проектирали система, наречена Готов, комплект, храна! Състои се от отделни пакети, съдържащи чисти, прахообразни яйца, млечни продукти и фъстъци в безопасни, целенасочени количества.

Готовият, комплект, храна! Система: Как работи

Когато купувате Ready, Set, Food!, Получавате две кутии, по една за всеки етап от програмата:

Етап 1

Етап 1 е етапът на въвеждане, в идеалния случай започва, когато бебето е на 4 месеца (аз лично бих започнал на 6 месеца. Обяснявам защо по-долу.) Получавате 15 отделни пакета, всеки с цветен код и ясно обозначен за всяка седмица и ден от програмата .

Пакетите съдържат внимателно премерени, точни количества от следните съставки:

  • Съставки Дни 1-4: Био краве мляко
  • Съставки 5-8 дни: Био краве мляко, органично сготвен яйчен белтък
  • Съставки Дни 9-15: Био краве мляко, био фъстъци, био варен яйчен белтък

Как да използвам: Отворете пакета за деня и добавете фино прахообразното съдържание в бутилка с изцедено кърма, адаптирано мляко или подходяща за възрастта бебешка храна.

В нашия тест прахът се разтваря напълно и бързо дори в студено кърма или адаптирано мляко без много усилия (отнема около 10 секунди). Бебетата също не са забелязали нещо различно в съдържанието на бутилката.

Етап 2

Кутията Stage 2 съдържа 30 отделни пакета от формулата за поддръжка, която просто съдържа органично краве мляко, органични фъстъци и органично сготвен яйчен белтък.

Продължете системата за поддръжка за минимум 6 месеца. Това последващо действие е много важно, за да се получат резултатите, открити в проучванията.

често задавани въпроси

Ето някои от чудесните въпроси, които сте задали:

Безопасно ли е?

Със сигурност подхождам да давам на бебе всяка добавка или храна с изобилие от повишено внимание. Винаги ви насърчавам да направите свое собствено изследване и да се консултирате с вашия лекар за най-добрия подход за вашето дете.

Може би не сме свикнали да мислим за нещата, но проучване от 2018 г. потвърди товакърмачетата имат по-малък шанс за сериозна алергична реакция(анафилактично) от малки деца / по-големи деца. Друго откритие, което се сблъсква с остарелия подход за избягване.

Лично аз, след като проверих проучванията и това, което казват експертите, както и видях продукта, бих дал Ready, Set, Food! на собствените ми деца, ако беше на разположение, когато имах бебета … с няколко модификации.

Какво бих направил:

Въпреки препоръката на проучванията, щях да изчакам до 6 месеца, за да започна каквото и да било, освен кърмата, тъй като някои по-нови проучвания показват, че нещо друго може да повлияе негативно на микробиома на бебето. (Също така изчакването би намалило всеки шанс за объркване на зърната при кърмаче.)

Имайте предвид обаче, че моята препоръка се отклонява от проучванията LEAP или EAT и от това какво е готово, комплект, храна! препоръчва за най-добри резултати.

Прочетете повече за техните стандарти за безопасност тук.

Колко струва?

Кутия с добавки струва $ 49 с месечен абонамент (получете отстъпка чрез тази връзка) или $ 174 общо за 6-месечния абонамент. Това е под $ 1 на ден.

Защо препоръчвам RSF над другите марки?

Готово, комплект, храна! не е единствената система за ранно въвеждане на пазара, но след сравнение откривам, че това е продуктът, който има най-голямо значение за семействата. Това е така, защото:

  • Основана както от родители, така и от лекари- Основателите д-р Анди Лайтнър и д-р Кейти Маркс-Коган са и блестящи лекари, но са и родители. Те разбират както науката, така и отговорността, която родителите изпитват, когато вземат решения, които засягат здравето на децата им.
  • Прецизно- Дозирането в опаковките следва много точно проучванията и насоките (за разлика от други подобни продукти на пазара).
  • Стъпка система- Той въвежда само един алерген наведнъж, според препоръките.
  • Разтваря се в кърма или адаптирано мляко- Може да се въведе в бутилка (особено важно, тъй като бих се чувствал по-удобно да чакам до 6 месеца за твърда храна). Прахът също така не запушва зърната на бутилките, за разлика от някои други марки.
  • Просто- Има само един пакет / дозиране на ден. (Други компании изискват множество дозировки.)
  • Първо образование- Оценявам уебсайта, фокусиран върху образованието Ready, Set, Food! И директната връзка към проучвания за прозрачност и авторитет. Разгледайте уебсайта им, за да разберете какво имам предвид!

заслужава да се спомене, че други марки покриват повече алергени, отколкото само трите в RSF. Тъй като обаче яйцата, фъстъците и млякото бяха единствените храни, изследвани в докладите LEAP и EAT, чувствам се най-удобно да препоръчам продукт, който е насочен към тези три.

Моите мисли за готов, набор, храна!

Въпреки че може да изглежда като радикално предложение (особено от мен!) Да дадете на бебето си добавка на прах, след проверка на изследването аз лично смятам, че това е гигантска стъпка напред в спасяването на семействата от главоболия и притеснения от хранителни алергии. Радвам се, че най-накрая видях конкретни изследвания, които да насочат родителите към объркващ проблем.

Ако искате да се задълбочите в изследването по-нататък, ето някои ресурси, за да започнете:

  • Какво е викторината за риска на вашето бебе?
  • LEAP проучване
  • EAT проучване

Тази статия е прегледана от д-р Скот Соерис, доктор по медицина, семеен лекар и медицински директор на SteadyMD. Както винаги, това не е личен медицински съвет и препоръчваме да говорите с Вашия лекар.

Притеснявате ли се от хранителни алергии във вашето семейство? На какви въпроси не отговорих? Кажете ми в коментарите по-долу!

Източници:

  1. FARE (Проучвания и образование за алергии към храни). “ Факти и статистика. ” https://www.foodallergy.org/resources/facts-and-statistics
  2. Американска академия по педиатрия, Комисия по хранене. Хипоалергенни храни за кърмачета. Педиатрия 2000; 106: 346-349.
  3. Catassu C, et al. Промени в чревната пропускливост през първия месец: ефекти от естественото и изкуственото хранене. J Pediatr Gastroenerol Nutr 1995; 21: 383-386.
  4. Gronlund MM, et al. Фекална микрофлора при здрави бебета, родени чрез различни методи на раждане: постоянни промени в чревната флора след раждане със секцио. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1999: 28: 19-25.
  5. Kimpimaki T, et al. Краткосрочното изключително кърмене предразполага малките деца с повишен генетичен риск от диабет тип I към прогресивен автоимунитет на бета-клетки. Диабетология 2001; 44: 63-69
  6. AAP Новини. “ Новите насоки описват подробно използването на & lsquo; безопасно за кърмачета фъстъци за предотвратяване на алергия. ” https://www.aappublications.org/news/2017/01/05/PeanutAllergy010517