Как да се грижим за къдрава коса естествено

Съдържание [Скриване] [Покажи]
  • Грижа за къдрици + & minus;
    • Правилата за грижа за къдрава коса
  • Шампоан и балсам за къдрици + & minus;
    • Дума за No-Poo и Co-Wash
  • Как да измием къдравата си коса + & minus;
    • Изберете своя собствена приключенска грижа за косата
  • Как да изберем най-добрите естествени продукти за къдрава коса + & minus;
    • Избягвайте сулфатите и силиконите
    • Избягвайте поздравления
  • Натурален шампоан и балсам за къдрава коса (това работи!) + & Minus;
    • Най-добрият почистващ препарат / шампоан за къдрава коса:
    • Най-добрият балсам за къдрава коса:
    • Най-добрите стилизиращи продукти за къдрава коса
  • Сила на къдриците!
Бележка от Кейти:Споделих много от любимите си продукти за грижа за косата, от шампоан за кал до разпръскващ спрей и дори начини да помогна на косата да расте естествено. Във всички тези публикации в крайна сметка имаше въпроси за читатели, на които не можах да отговоря и всички започнаха с “ Имам естествено дебела и къдрава коса … ” Когато моята приятелка Джулия предложи да сподели своя опит от естествената грижа за нейната пищна къдрава коса, аз се възползвах от шанса. (И за протокола, тя не е единствената с завист към косата - първия път, когато я срещнах, бях изумена от нейните къдрици!)Въведете Джулия …

Мисля, че винаги съм завиждал на косата за Кейти. Тя има перфектната коса. правилно е. И добре. * И * блондинка.


Какво за мен? Майка ми има дебела коса. Баща ми има пръстени. Така че естествено имам дебели пръстени! Тъмни, груби, стегнати пръстени.

не ме разбирайте погрешно, примирих се с косата си. Бях се борил известно време и се опитах да го оправя, но болката и инвестицията във времето (часове и часове) ме разбиха от това.


Накрая се научих каккойтоза косата ми. Така че, въпреки че понякога все още изпитвам завист към косата за права коса, сега обичам собствената си коса, защото щастливата коса е хубава коса.

Грижа за къдриците

Поради формата на къдрави нишки на косата, косата обикновено е недостатъчно овлажнена. Къдрокосът скалп, от друга страна, може да стане много мазен. Грижата за къдрава коса се свежда до управлението на тези две конкурентни изисквания.

Вижте, скалпът ви произвежда естествено масло, себум, за да поддържа косата ви мека и да я защитава. Правата коса удря лесно себума по оста, така че цялата дължина на стъблото се овлажнява. Четката подпомага този процес, като разпределя маслата старателно (благодаря, Скарлет О'Хара, с вашата рутина със сто щрихи на ден!).

Къдравата коса, от друга страна, е с неправилна форма и маслото трудно се изсмуква през цялата дължина на косата поради подутини и хребети. също така е невъзможно (и често болезнено) да се почиства, когато е сухо, така че и четката не може да помогне. Всъщност четката с къдрава коса често я уврежда.




И така, имаме го. Вашата лоша къдрава, суха коса е изложена на околната среда, без да има нещо, което да я буферира от вятъра или слънцето, и така лесно се поврежда. Освен това, неизползваният себум в крайна сметка седи на скалпа и събира прах … Буквално.

Изчезна? Обещавам, че ще ви науча на механизми за справяне след минута.

Правилата за грижа за къдрава коса

След като разберете връзката между скалпа и косата, има някои правила, които имат смисъл:

Къдравата коса има една велика заповед: Не си мийте косата, когато е суха!


Това разрушава модела на къдриците ви, като разбива нишките на косата, които образуват къдрици. Тези групи косми се наричат ​​“ бучки. ” Разбиването на буците ви ще изглежда като онова момиче с триъгълник от комикса на Дилбърт: фризи. Не е привлекателно.

Освен това, тъй като вашите къдрици се противопоставят на четката (занижаване на годината), четката може да издърпа косата ви в корена или да я счупи на разделени краища (или вероятно и на двете!). Не забравяйте, че е по-вероятно да повредите косъма, защото той изобщо не е защитен!

Винаги (винаги, винаги) разпръсквайте косата си мокра, за предпочитане с балсам в нея, така че да има нещо защитно покритие.

Шампоан и балсам за къдрици

Колко често трябва да миете косата си? За всеки е различно. Познавам къдрави, които се перат всеки ден. Познавам хора с права коса, които трябва да минават няколко дни между измиванията или косата им ще изсъхне. Експериментирайте!


Ако забележите, че косата ви е винаги суха, опитайте да изчакате един ден, за да я измиете … Може просто да решите проблема си по този начин! Мия косата си на всеки два дни. По-често косата ми изсъхва, по-рядко и скалпът ми се сърби и омазнява. Когато беше много дълго, щях да отида три дни.

Дума за No-Poo и Co-Wash

Ако сте се опитвали да научите повече за това как да се грижите за къдрава коса, вероятно сте чували за тези методи. Какво са те? Е, те по същество са едно и също нещо.

Идеята е, че традиционният шампоан е твърде суров за къдрава коса. Къдравата коса не е достатъчно омазнена, така че отнема побой. той вече е достатъчно крехък, без да го маринова в химикали. Вместо това трябва да използвате комбинация от балсам и нежно триене, за да почистите скалпа си.

До момента звучи логично, нали?

За мен това се разпада в практическото приложение. Косата ми наистина е дебела. Повечето балсами са толкова кремообразни, че всъщност не мога да ги накарам да потънат през всички слоеве коса, за да стигнат до скалпа ми. това е наистина разочароващо. Това, което в крайна сметка се случва, е, че косата на върха на главата ми се овлажнява, но скалпът ми всъщност не се почиства. Вместо това получавам неприятно натрупване в стил пърхот, което наистина е неудобно (и очевидно, тъй като е отпред и в средата).

Модифициран метод No-Poo

Откривам, че комбинацията от философията за нежно почистване на нежно почистване заедно с естествен почистващ препарат работи най-добре за мен. Търся продукти с тънка консистенция, но без почистващ препарат. Тази модификация на no-poo, която използвам, е известна като “ ниско пукане ” или шампоан с нисък детергент.

Метод само с вода (не се препоръчва)

По-малко известен (и по-малко популярен) вариант е измиването с вода: за почистване на косата използвате само вода и триене. Със сигурност можете да опитате, но не съм чувал за много хора с къдрава коса, които намират това за добра рутина. Използваме твърде много стайлъри, за да може водата наистина да почисти косата ни и триенето без защитно масло или крем може да навреди. Той работи по-добре (така че чувам) за хора с права коса.

Как да измиете къдравата си коса

Шампоан / почистващ препарат е за вашия скалп. Балсам е за вашата коса. не го усуквайте.

Под душа:

  1. Намокрете косата си. Нанесете достатъчно почистващо средство върху дланта си и го масажирайте САМО в скалпа си. Не го търкайте по цялата си дължина. Детергентите в шампоаните могат да изсъхнат много и ако нямате масло в косата си, за да я защитите, ще изтъркате и е възможно дори да изгорите оста. Дори ако използвате нежен почистващ препарат, като не-измиване / съвместно измиване, раздвижването все още прави точно това: развълнувайте или дразнете косата. Опитайте се да избягвате това. Ядосаните къдрици не е забавно да сте наоколо; те не дават бакшиши в ресторантите и като цяло ви смущават публично.
  2. Докато изплаквате шампоана от косата си, продължете да масажирате скалпа, за да премахнете натрупванията.
  3. Сега заредете косата си с балсама. Дори да планирате да го изплакнете, все пак искате да използвате влагата в балсама, за да освободите възлите в къдриците си и да ги отпуснете нежно, за да можете да срешете косата си. Обърнете внимание, че трябва да концентрирате балсама върху дължината на косата си, НЕ върху скалпа. Не забравяйте, че скалпът ви влага цялата влага, от която се нуждае и косата ви; Просто никога не разпределя дължината на косата ви. Следователно се нуждаете от балсам за коса, за да замените себума, от който косата ви се нуждае, но не получава.
  4. Разпределете балсама, колкото можете. Ако косата ви е много заплетена, стиснете балсама във възлите и (внимателно) се тревожете за тях с гребена, за да се разплете. В противен случай покрийте дланите си с балсам и използвайте пръстите си, за да прекарате косата си, за да ги разпределите. Това ще стартира процеса на разглобяване.
  5. След това следвайте с гребен с широки зъби, за да сте сигурни, че ще извадите всички малки ръмжения.

Изберете своя собствена приключенска грижа за косата

Сега от този момент става трудно и рутините започват да се различават. Има няколко училища за мисъл за балсам за отпускане и как да го направим. Вероятно ще трябва да експериментирате. (Можете ли да кажете, че обичам да експериментирам ?!)

Ето вашите опции:

  • оставете го вътре
  • изплакнете го
  • и двете

Позволете ми да обясня …

Оставете

Ако влезете, направете точно това. Завършете разпъването, изключете душа и продължете.

Може да искате да направите това, ако косата ви е трудна за оформяне без хлъзгав балсам, който да ви помогне да я изгладите, или ако косата ви е много суха. Това е, което правя в момента. Дори при много къса коса, разликата е осезаема, ако не оставям в някакъв балсам. Просто не мога да накарам моите стайлъри да ги разпределят по косата ми.

Изплакнете

Изплакването също е лесно. Просто изплакнете балсама от косата си. Някои хора обичат да използват хладка вода за това. Може да подобри блясъка на косата ви, но това ми се струва неудобно.

Вие сте добър кандидат за хладно изплакване, ако установите, че косата ви наистина се къдри наистина бързо, след като излезете от душа.

Комбинация

След това има комбо. Направих това, когато косата ми беше достатъчно дълга, за да си изтъркам клоша преди няколко години.

По принцип идеята е, че ако оставите балсама директно от душа, можете да премахнете част от него, когато кърпата ви е суха. Сам по себе си не е проблем, но ако косата ви е фина и наистина се нуждае от този балсам (като моя), тогава ако го премахнете неравномерно, това може да причини проблеми. Изплакването и след това повторно нанасяне на балсам позволява по-голям контрол.

Това е добро решение за хора с наистина дебела коса … или с OCD за коса 😉

Как да изберем най-добрите естествени продукти за къдрава коса

Продуктите са наистина лични. Можете да направите своя собствена, или можете да проучите и закупите от търговец на дребно, който харесвате и имате доверие (като моя шампоан и балсам за къдрава коса на марката Wellnesse!). Аз съм голям фен на „направи си сам“, но откривам, че къдравата коса обикновено се нуждае от истинската, формулирана в лаборатория сделка.

Някои основни правила:

Избягвайте сулфатите и силиконите

Сулфатите / сулфитите са най-суровите детергенти и повърхностноактивни вещества. Те изключително изсушават косата и трябва да се избягват.

Силиконите са пластмаси. Тяхната работа е козината на косата, за да изглежда блестяща. Звучи добре, докато не осъзнаете, че тъй като са синтетични, те могат да бъдат премахнати само от сулфати: естествените почистващи препарати просто не могат да свалят пластмасата. Така че изборът е между неприятни постоянни натрупвания (eeew) или сулфати (които трябва да се избягват, защото те барбекю косата ви).

Освен това, макар да правят косата ви да изглежда блестяща, силиконите всъщност блокират здравословните масла и влагата да стигнат до косъма ви.

Някои силикони са водоразтворими и се идентифицират чрез суфикса PEG. Те не изискват отстраняване на сулфатите. Все още избягвам силиконите от типа ПЕГ, защото не обичам да слагам пластмаса в косата си и дори водоразтворимите силикони блокират тази все по-важна влага.

Избягвайте поздравления

Избягвайте парабените (синтетични консерванти), защото рак. - каза Нъф.

Предлагам да изпробвате нови продукти поне седмица (или няколко приложения, ако миете косата си по-рядко), преди да опитате нещо различно.

Важна забележка:Понякога косата ви ще трябва да детоксикира или да свикне с определен продукт. Може да не разпознае веднага, че обича нещо.

Натурален шампоан и балсам за къдрава коса (това работи!)

Наистина има чудесни възможности, с малко проба, грешка и търпение, за да ги намерите. Любимите ми са:

Най-добрият почистващ препарат / шампоан за къдрава коса:

За почистващо средство започвам да търся нещо без сулфати в него. И внимавайте, силиконите също попадат на шампоан! По-малко вероятно е да ги намерите, но все пак проверете.

Може да се наложи да тествате няколко почистващи средства, за да намерите такъв, който да работи. На практика търся почистващо средство, което да се разпределя лесно в скалпа ми. Освен това, след като изплакнете, сравнете как се чувства косата ви с това, което е чувствала преди да я почистите. Не трябва да можете да усещате покритие от всякакъв вид, но също така не трябва да се чувства сухо.

Ако се чувства сухо, почистващото средство вероятно е твърде сурово и трябва да намерите нещо по-нежно или по-овлажняващо. Все пак дайте една седмица! Косата ви може да промени отношението си. Косата ви трябва да се чувства като тялото ви, след като се измиете с добър сапун, а не като след измиване на чиниите, ако това има смисъл.

Опции за опит:

  • Изглаждащ шампоан Wellnesse за вълнообразна или къдрава коса - Благодаря ти Кейти, че отговори на молбата на къдрокосите дами навсякъде! Тези продукти са без силикон, сулфат и парабени и използват естествени витамини и овлажнители като масло от карите и кератин, за да защитят и да заключат блясъка. Предлага се и комплект за къдрава коса, ако искате както шампоан, така и балсам.
  • Също така харесах продуктите на Shea Moisture, по-специално техния шампоан за задържане на влага и шампоан за къдрене и блясък.

Най-добрият балсам за къдрава коса:

Кондиционерите се предлагат във всякакъв вид текстура и консистенция. Търся няколко неща. Първо, разпределя ли се добре в косата ми? Ако е направен от ангелски сълзи и масло от еднорог, но няма да отиде там, където съм го сложил, това е безполезно.

Второ, обръщам внимание на “ slip ” (т.е. колко хлъзгава е косата ми). В края на краищата го използваме за детайлиране. Това хлъзгаво усещане е това, което го кара да освобождава тези прегръдки и ръмжене.

Не трябва да се чувства прекалено лигав, но искате копринено, меко усещане. Помислете за мокри водорасли, а не за боклук от езерце. И искам да играе добре с други продукти. Това е наистина важно само ако искате да го оставите.

Веднъж намерих прекрасен балсам, който наистина харесвах, но той би произвел блестящи бели люспи, ако го оставя и използвам нещо друго, за да оформя косата си. Трябваше да го хвърля в кошчето и да започна отначало. Това обаче може да не ви тревожи.

Обичам (много богат, добре е да си тръгна) и (изключително хлъзгав, буквално ще разтопи възлите ви). Ако косата ви е по-щастлива с по-лек балсам, може дори да опитате

това е вид смесване и на двете: богат балсам и корен от бяла ружа, активната съставка от Knot Today. това е солиден самодел, който наистина работи.

Опции за опит:

  • Обогатяващ балсам Wellnesse за вълнообразна или къдрава коса - И накрая, собствените рецепти за грижа за косата на Katie ’ могат да бъдат ваши, без да е необходимо смесване! Тя използва масло от карите, арганово масло и шафран в комбинация за дълбоко овлажняване на къдрава коса (без проблемните съставки, които разгледахме по-горе). Или вземете комплекта за грижа за къдрава коса, за да получите шампоан и балсам за по-малко.
  • SheaMoisture - Балсам за задържане на влага
  • SheaMoisture - Балсам за къдрици и блясък
  • SheaMoisture - възстановяващ балсам
  • Красиви къдрици Разпръсквач без остатъци
  • Kinky Curly ’ s Knot Today Detangler (любим)
  • Ако си сам - домашен детайл на Katie ’

Най-добрите стилизиращи продукти за къдрава коса

Добре, има толкова много продукти за стилизиране! Ето основен преглед на това, което прави всеки тип и как може да ви помогне.

Кремове: етикетирани като кремове или смутита, те обикновено са комбинация от масла, масла и восъци. По-голямата част от вашите DIY стайлъри ще бъдат кремове, тъй като те могат лесно да бъдат направени с лесно достъпни съставки (разбитото масло за тяло на Кейти е отличен пример, въпреки че това не е употребата, която тя вероятно е имала предвид!).

По дяволите, обзалагам се, че нейното магнезиево масло за тяло би дало страхотна дефиниция на къдриците! Крем стайлерите са идеални за хора със суха коса, която е гъста и естествено обемна.

Ако имате фина коса, най-вероятно ще искате да избягвате кремове, защото те могат да бъдат тежки и да натежат косата ви. Те могат също така да направят фината коса да изглежда мазна и вяла. Малко има тенденция да се извърви дълъг път.

Кремове:

  • Shea Moisture Curl Enhance Smoothie - Отново, Shea Moisture за победата с най-добрата съставна част от съставките, която мога да намеря (докато Кейти не пусне къдравия си стайлер за коса, това е!).
  • Shea Moisture Frizz Defense Styling Gel Cream - гел / крем, комбиниран без големи нарушители.

Гелове:

Половината от „направи си сам“ стилове, които не са кремове, обикновено са гелове (сорт ленено семе). Някои са естествени, други не, а повечето са склонни да бъдат полупрозрачни и лигави / смолисти. Те се предлагат в много различни нива на задържане и са склонни да правят косата по-блестяща от кремовете, но могат да изсъхнат (особено натоварените с химикали).

Много от тях съдържат силикони, за да направят косата блестяща, така че внимавайте, ако купувате от магазин. Най-сигурният залог може да бъде опитването на обикновен органичен гел от алое вера като нежен гел.

Пяна:

Дълго рекламирана като идеалната форма за оформяне на къдрава коса, мишката е лека пенеста смес, която работи с естествената плаваемост на къдриците. Звучи добре, докато започнете да четете етикети и не видите, че повечето са пълни с алкохол (сушене) и силикон (пластмаса). Не съм намерил нито един с достатъчно изчистен състав от съставки, който да препоръчам (намеквайте за Кейти!).

Намирам, че мусът е добър за хора с фина или вяла коса, но аз лично го смятам за прекалено изсушаващ.

Също така е практически невъзможно да направите мус сами! Дори не съм виждал рецепта за него. Ако намерите такъв, уведомете ме!

Помада:

Pomade е стайлер, който придава блясък и задържане на косата ви. Има няколко различни вида. По принцип те са или восъчни и твърди, или мазни и гладки.

Восъчният има тенденция да държи повече, отколкото блясък, и обратно с маслата. Те са добри за поставяне на косата ви в подобрено състояние или ако имате къса коса като моята (здравей, Mohawk!). Можете да направите и двете у дома, въпреки че помадата на маслена основа е по-проста.

Докато не станат достъпни по-добри натурални продукти (които всъщност работят), можете или да направите комбинация от течни масла в бутилка с тинктура (като тази рецепта за подхранващо масло за коса) или да направите солидна лента от нея (като тези барове за лосиони за домашен любимец).

Сила на къдриците!

Хора, имайте предвид, че тези съвети не са само за къдрици … ако косата ви е суха, може да опитате нещо, което виждате тук. Може просто да откриете лек за вашите проблеми с косата! Да се ​​научиш да се грижиш правилно за косата си може да бъде път към най-накрая да обичаш косата си.

Имате ли къдрава коса? Как се грижите за косата си?

Профил на Джулия ИнсбрукЗа Джулия: Джулия е собственичката на прекрасната къдрава коса на тази снимка и майка на това очарователно малко момиченце.