Как се правят и използват опаковки с рициново масло

За първи път бях запознат с рициново масло, когато терминът ми наближи с първото ми дете. Като всяка майка, бях нетърпелив да се срещна с малката си, затова се обърнах към експанзивната мъдрост, която е Google, за да намеря начини да ускоря естествения процес на раждането на тялото ми.


Намерих много народни средства за предизвикване на раждане, които опитах (ходене, пикантна храна, подскачане на медицинска топка, ананас, танци, чай от малинови листа и други). Също така открих няколко, които не набрах смелост да опитам … особено рициново масло! (И се радвам, че не ’ t … ще ви кажа защо.)

Какво е рициново масло?

Рициново масло (Ricinus communis) идва от рициновото семе, роден в Индия. Той е с високо съдържание на рицинолова киселина, за която се смята, че е отговорна за неговите способности за укрепване на здравето. Всъщност някога се наричашеКрист палмзащото листата му приличаха на ръцете на Христос. Важно е да се отбележи, че въпреки че рициновото масло носи ползи за здравето, самото рициново семе може да бъде смъртоносно. Вътрешната употреба на рициново масло може да бъде безопасна, но изисква повишено внимание.


Използвано в древните японски лечебни изкуства и други древни култури, рициновото масло се радва на дълга и забележителна история. Един от най-старите съществуващи медицински учебници, Ebers Papyrus, споменава, че ранните египтяни са прилагали рициново масло локално още през 1550 г. пр.н.е.

Въпреки че се счита “ Обикновено се счита за безопасно ” от FDA и до една супена лъжица на ден се счита за одобрена за вътрешна употреба, това може да причини екстремно разстройство на храносмилането при някои хора. Аз не съм лекар и не играйте такъв в интернет, затова говорете с вашия, преди да използвате рициново масло или нещо друго вътрешно.

Наистина ли рициновото масло започва работа?

Рициновото масло понякога се използва вътрешно за предизвикване на раждане, но наличните изследвания се съмняват в неговата полезност. В действителност, приеман вътрешно, той може да предизвика бушуваща диария (идеята е, че това също ще стимулира маточните контракции).

Избрах да не опитвам това и не бих го предложил, тъй като има някои доказателства, че може да увеличи шанса бебето да премине мекониум преди раждането. Понякога се използва и за намаляване на запека (отново при бушуващата диария).




Много го предпочитам за външна употреба и не бих го използвал лично вътрешно. Това е едно от двете масла, които използвам в ежедневната си процедура за почистване с масло, което значително подобри кожата ми.

Пакети рициново масло (и защо да го направя)

За да поддържам тялото си, когато открих моята мутация на MTHFR, реших да опитам друг начин за използване на рициново масло - опаковки от рициново масло!

Какво е

Идеята е да задържите рициново масло върху парче плат върху кожата поне час с източник на топлина, за да стимулирате лимфната и чернодробната функция. За разлика от някои “ детокс ” методи, не се казва, че това има някакви негативни странични ефекти и има много сметки на хора, които са забелязали незабавен по-добър сън, повече енергия и изчистване на кожните симптоми.

ЗАБЕЛЕЖКА: Дори и за външна употреба, бих се консултирал с лекар или натуропат, за да се уверя, че това естествено лекарство е добре за вас. Не трябва да се използва, ако сте бременна или се борите със здравословно състояние. Също така тествам всяко ново масло (или някакво вещество) върху малка част от ръката си, преди да го използвам върху по-голяма част от тялото.


Красотата на опаковката с рициново масло е, че можете да я поставите там, където са необходими предимства:

  • Смята се, че използването от дясната страна на корема или целия корем помага за поддържането на черния дроб и храносмилателната система. Някои специалисти по жлъчния мехур препоръчват пакети с рициново масло като част от цялостен режим.
  • Поставете директно върху напрегнати стави или мускули, за да намалите възпалението. (Забележка: Това не е заместител на медицинската помощ, а за ускоряване на заздравяването на леки наранявания, които не се нуждаят от медицинска помощ)
  • Или опитайте долната част на корема, за да помогнете при менструални болки и затруднения.

Какво прави

Пакетите рициново масло използват противовъзпалителните и стимулиращи лимфата ползи от рициново масло, но позволяват по-безопасна външна употреба. От проучване от 1999 г .:

С минимален двучасов терапевтичен период, това проучване установи, че опаковките от рициново масло произвеждат “ значително ” временно увеличаване на броя на Т-11 клетките, който се е увеличил за период от 7 часа след лечението и след това се е върнал към нормалните нива в рамките на 24 часа по-късно.

Увеличението на Т-11 представлява общ тласък в специфичния защитен статус на организма. Лимфоцитите активно защитават здравето на тялото, като образуват антитела срещу патогени и техните токсини. Т-клетъчните лимфоцити произхождат от костния мозък и тимусната жлеза като малки лимфоцити, които идентифицират и убиват вируси, гъбички, бактерии и ракови клетки. Т-11 клетъчните лимфоцити осигуряват фундаментална способност на антителата да поддържат специфичната защитна система силна.


Накратко казано, пакетите рициново масло помагат за детоксикация на черния дроб по естествен път, поддържат здравето на матката и яйчниците, подобряват лимфната циркулация и намаляват възпалението.

Няма убедителни проучвания за използването на опаковки от рициново масло отвън (въпреки че има някои предварителни), но има дълга история на традиционната употреба в много култури. Има някои доказателства, че може да има потискащ ефект върху туморите и положителен ефект върху артрита, когато се използва външно.

Опаковките с рициново масло също осигуряват време на тиха релаксация, което идва със собствен набор от ползи за здравето!

Как да направите пакет рициново масло

Опаковките с рициново масло са лесни за правене у дома. Харесвам ги, защото изискват от мен да бъда неподвижен и да се отпусна поне час. Това не винаги е лесно да се постигне! Те могат да бъдат разхвърляни, но с подходяща подготовка не са.

Можете също така да закупите пълен комплект рициново масло, вместо да сглобявате всички елементи по-долу. Вижте края на тази публикация за онези, които съм опитвал и харесвам.

Ще имаш нужда

  • висококачествено рициново масло (без хексан)
  • неизбелена и без багрила вълнена или памучна фланела (като тази) - може да се използва повторно до 30 пъти
  • опаковка (или голямо парче памучен фланел) или найлоново фолио (не е оптимално)
  • бутилка с гореща вода или нагревателна подложка
  • стъклен контейнер с капак - използвам квартен буркан за съхранение на напоената с масло фланела между употребите
  • стари дрехи, кърпи и чаршафи - рициновото масло оцветява!
  • търпение (най-трудно се намира!)

ЗАБЕЛЕЖКА: Силно препоръчвам внимателно да подготвите зоната, където ще правите пакета рициново масло, за да предотвратите бъркотия. Опитайте да използвате стара завеса за душ, покрита с чаршаф под себе си, за да сте сигурни, че нищо не цапа. Не ми се налага често да мия чаршафа и просто го сгъвам и прибирам в шкафа за баня за следващата употреба.

Как да използвам пакет рициново масло

  1. Нарежете голямо парче памучен фланел и сгънете на трети, за да направите три слоя. Оригиналното ми парче беше 20 инча на 10 инча и когато се сгъна, беше приблизително 7 инча на 10 инча. Вашият може да бъде по-голям или по-малък, в зависимост от мястото, където планирате да го поставите.
  2. Потопете добре (но не напълно насищайте) фланела в рициново масло. Най-лесният начин, по който намерих да направя това, беше внимателно да сгъна фланела и да го поставя в квартен буркан с размер кварта. След това добавях рициново масло около супена лъжица наведнъж (на всеки 20 минути или така), за да му дам време за насищане. Също така леко разклатих буркана между добавянето на още масло, за да може маслото да достигне до всички части на кърпата. В идеалния случай това трябва да се направи предния ден, за да му се даде време да се накисне равномерно. Запазвам буркана, тъй като тук държа фланела между употребите (може да се използва около 30 пъти).
  3. Внимателно отстранете и разгънете напоената с рициново масло кърпа.
  4. Докато лежите върху стара кърпа или чаршаф, поставете кърпата върху желаната част от тялото.
  5. Покрийте с опаковъчната опаковка или памучната фланела и поставете нагревателната опаковка отгоре. Можете също така да използвате пластмасова торба за хранителни стоки, за да предотвратите попадането на масло върху нагревателната подложка. Може да се използва бутилка с топла вода, електрическа нагревателна подложка или оризова подложка, но може да се наложи бутилки с гореща вода и пакети ориз да се претоплят няколко пъти.
  6. Легнете по гръб с повдигнати крака (обикновено лежа на пода и опирам краката си на дивана) и се отпуснете за 30-60 минути.
  7. Използвайте това време, за да практикувате дълбоко дишане, да четете книга, да медитирате или да се молите (или каквото и да ви се струва отпускащо).
  8. След желаното време извадете опаковката и върнете фланела в стъкления съд. Съхранявайте в хладилника.
  9. Използвайте натурален сапун или смес от сода за хляб и вода, за да премахнете останалото рициново масло върху кожата.
  10. Отпуснете се и си починете. Уверете се, че пиете достатъчно вода и останете хидратирани, след като направите това, за да подпомогнете детоксикацията.

Къде да купя комплект рициново масло

Можете да си купите комплекти за рициново масло в комплект с памучен фланел и не-разхвърлян пакет, който премахва нуждата от найлоново фолио.

  • Използвах този от Radiant Life със страхотни резултати (изобщо не изтече).
  • Този комплект рициново масло от д-р Marisol Teijeiro е подобен на Radiant Life по цена и качество, но дизайнът на обвивката от фланела е малко по-очертан и се свързва лесно. Моето интервю за подкаст с д-р Марисол е чудесно място да науча повече за рициновото масло и храносмилането.

Други начини за използване на рициново масло

Рициновото масло е удобно да се предлага в къщата и за други цели. Той е богат на мастни киселини и съдържа антимикробни и противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат от полза на тялото по много начини. Използвайте рициново масло външно за:

  • Нанесете върху акне, суха кожа, обриви, циреи, старчески петна и брадавици, за да подобрите тена и да повишите влагата
  • Лекувайте гъбички по ноктите на краката
  • Успокойте изкълчването, нараняването или възпалените стави
  • Нанесете върху области на болки в гърба
  • За почистване и успокояване на корема при проблеми с храносмилането или репродукцията

За най-добри резултати, прилагайте опаковки с рициново масло за 60-90 минути веднага щом започне проблемът. Правете това около 3 пъти седмично за период от 3 седмици. Консултирайте се с лекар, за да изключите по-сериозни причини.

Тази статия е прегледана от медицински лекар Мадиха Саид, семеен лекар, сертифициран от борда. Както винаги, това не е личен медицински съвет и препоръчваме да говорите с Вашия лекар.

Използвали ли сте някога рициново масло? Скоро ще споделя някои от любимите си приложения, но моля, споделете вашите по-долу!

Пакети рициново масло за кожа и здраве