Как да избелваме зъбите с активен въглен

Преди години читател от Индия ми разказа за естествения начин за избелване на зъбите и това е единственият метод, който съм използвал оттогава. Нейното предложение? Използвайте въглен, за да избелите зъбите!


Избелване на зъбите с въглен?

Бях много скептичен, че въгленът всъщност може да помогне за избелването на зъбите. Вече държах активен въглен около къщата, тъй като имаме деца и това силно абсорбиращо вещество често се използва в болниците за хранително отравяне. Тъй като го държах около къщата, аз също видях от първа ръка какво се случва, когато се разлее върху кухненски под (фугираща смес = трайно разрушена), така че се страхувах, че ще оцапа зъбите ми и няма да ги избели.

Има избелващи пасти за зъби, които са активирали въглен в себе си, но реших, че ежедневната четка с паста за въглища звучи като твърде голяма бъркотия. Предпочитам да използвам верния вариант на черен прах за дълбоко третиране.


Как работи въгленът

Активният въглен е силно абсорбиращо вещество. Той премахва токсините, когато те се придържат към повърхността на въглищата. Той не се абсорбира от организма, а преминава през ГИ системата, така че към него се свързват химикали и токсини, които след това преминават през тялото и се изхвърлят от храносмилателната система.

През 1800 г. двама мъже взели смъртоносни дози отрови (включително арсен) и оцелели без вреда … тяхната тайна: те смесвали отровите с активен въглен на прах. (Посочвайки очевидното: не се опитвайте да повтаряте тези експерименти!)

Активният въглен е изключително ефективен при свързването с токсини от битови химикали, погълнати лекарства и други химикали от тялото, особено когато се приема в рамките на 30 минути след поглъщането. Поради тази причина това е чудесно първо лечение за всякакъв вид отравяне, но не трябва да се приема в рамките на няколко часа от лекарства (или дори витамини), които ДО трябва да бъдат усвоени.

Бях използвал активен въглен, когато получих ужасен пристъп на хранително отравяне, и той направи чудеса! Разбърках около една супена лъжица активен въглен с вода и пих бързо. Симптомите на хранително отравяне изчезнаха в рамките на няколко часа. Тази една доза беше достатъчна за отстраняване на хранителното ми отравяне, но други съобщават, че трябва да приемате тази доза няколко пъти в рамките на един ден, преди да откриете облекчение.




Въгленът не е вещество, което бих приемал редовно, тъй като може да причини запек и да блокира усвояването на минерали, ако се приема, когато не е необходимо. Също така не може да се смесва с млечни продукти или много храни, тъй като те намаляват ефективността му. Въгленът също може да причини дехидратация в големи дози, така че е важно да консумирате достатъчно вода, когато консумирате въглен.

Как активен въглен избелва зъбите ви?

как да избелите естествено зъбите с въгленИ така, всичко е добре, че активираният въглен е ефективно средство за отрови … но наистина ли работи за избелване на зъбите?

Както казах, тъй като прахът оцветявавсичко, Винаги съм се притеснявал, че ще направи същото със зъбите ми. (Едно от децата ми го изхвърли веднъж в кухнята и там цапа плочки, фугираща смес, дрехи и обувки … само за да знаете!).

Направих някои изследвания и установих, че въпреки че временно прави устата да изглежда изключително черна (снимка за акцент!), Тя има същия ефект, както при поглъщане: изтегля токсините от устата и премахва петна. (Справедливо предупреждение: когато отворите уста, тя е напълно черна и изглежда доста страшна! Веднага след като направих това за първи път, силно се притеснявах, че ще оцапа зъбите ми.)


За моя изненада всички черни части се измиват и зъбите ви се чувстват изключително чисти и гладки. След няколко употреби и зъбите ми бяха забележимо по-бели.

По-нататъшни изследвания, направени по този въпрос, показаха, че активираният въглен всъщност може да бъде полезен за промяна на рН и здравето на устата и като такъв е ефективен за предотвратяване на кариес и унищожаване на лошите бактерии, присъстващи при кариес и гингивит. Поради тази причина сега го използвам като част от моя реминерализиращ протокол за зъби, заедно с моята реминерализираща паста за зъби.

Разбира се, важно е да се консултирате със собствения си лекар и зъболекар, преди да използвате това или друго вещество вътрешно или през устата.

Как да използваме въглен за избелване на зъбите

Сигурен съм, че всеки го прави малко по-различно, но ето рутината, която аз разработих през годините. След като го свалите, целият процес отнема около 5 минути. Можете също да видите цялото нещо в действие във видеото по-долу.


  1. Препоръчвам да имате две четки за зъби, една за нанасяне на въглен и една за измиване на устата след това. Чаша за изплакване също е полезна. (Съвет Научих по трудния начин: Под ръка имайте кърпа от микрофибър, за да изтриете и мивката, когато сте готови.)
  2. Потопете чиста, мокра четка за зъби в прахообразния въглен (или изсипете капсула въглен върху четката за зъби).
  3. Наведете се над съда с въглен и бързо поставете покритата с въглен четка за зъби в устата (това е, за да защитите мивката си).
  4. Четкайте в малки, много нежни кръгове, за да нанесете въглен по всичките си зъби. Оставете да престои 2 минути.
  5. Плюйте и изплаквайте, докато устата ви се освободи от въглен. (Отново, внимавайте с околните повърхности.)
  6. С останалите въглища от устата, намокрете втората чиста четка за зъби, измийте леко и изплакнете.
  7. Избършете мивката с микрофибър, преди да изсъхне, за най-лесно почистване.

Устата ви ще се чувства невероятно чиста & hellip ;. вашата мивка, не толкова много! Използвайте толкова често, колкото е необходимо. Читателите също съобщават, че въгленът се смесва с вода и се размахва с него в продължение на две минути.

Това видео показва как мия с въглен:

Къде да вземете активен въглен

Повечето естествени магазини за здраве предлагат активен въглен под формата на прах или капсула и е достъпен и онлайн. Поддържам прахообразните и капсулирани форми под ръка, в случай че е необходимо за отравяне, и държа праха в малък стъклен буркан за миене на зъбите. Уверете се, че въгленът е от дърво или кокосови източници, а не на нефт.

Също така е много важно да се отбележи разликата между активирания въглен от клас храна / добавка и другите форми на въглен. Надявам се да се разбира, но ще кажа, че е по-сигурно:

Моля, не използвайте друга форма на въглен освен активен въглен в устата или вътрешно. Не използвайте остатъци от въглен от барбекю скара или брикети от въглища. Не използвайте моливи за въглен или друг вид въглища.

Често задавани въпроси за избелването на зъбите с въглен

Няколко пъти получавах едни и същи въпроси за този процес, така че помолих приятели зъболекари и направих допълнителни изследвания, за да се опитам да им отговоря:

Как да избелваме зъбите с активен въглен

Зацапва ли корони / фурнири / пломби?

Нямам нито едно от тях на видимо място, за да мога да споделя каквото и да било изживяване от първа ръка. Читателите съобщават, че са изпробвали този метод на избелване на зъбите без проблем на тези видове повърхности, но определено препоръчвам да се консултирате със своя зъболекар преди да използвате това или нещо друго, ако имате някое от тях.

Издърпва ли въгленът калций от зъбите?

Друг въпрос, който често съм получавал. Както винаги, консултирайте се със зъболекар дали имате притеснения относно зъбите си и преди да използвате каквото и да е вещество, за да ги избелите. От изследването, което открих, въгленът се свързва най-вече с органични съединения, а не с минерали, така че не би трябвало да се притеснявате, че той изважда калций от зъбите.

Прекалено абразивен ли е въгленът за зъбите?

Това е един проблем, който някои зъболекари изразиха относно избелването на зъбите с въглен и това е основателна загриженост. Не успях да намеря нито едно изследване, което да оцени доколко абразивният въглен е на повърхността на зъбите. Предложението на моя приятел, който е зъболекар, е да използвате въглен без четка или търкане.

Тя предположи, че всеки, който се притеснява, че въгленът е абразивен, или някой с чувствителни зъби може да постигне същото, като просто нанесе въглен върху повърхността на зъбите с пръст или памучен тампон и го остави да седне на повърхността на зъбите за две минути, преди да замахне с вода и изплакване.

Това би позволило въгленът да влезе в контакт с повърхността на зъба достатъчно дълго, за да отстрани повърхностните петна без четка или изтъркване, които биха могли да бъдат твърде абразивни. Използването на четка за зъби с четки с кръгли върхове е по-нежно към зъбите и добро за здравето на устната кухина като цяло, така че обмислете преминаването към този тип четка за зъби.

По какви петна работи въгленът?

Моят приятел зъболекар също ме посъветва, че активен въглен ще работи само върху повърхностни петна, с които може да се свърже, особено тези от напитки като кафе и чай. Обикновено не работи върху зъби, които са пожълтели от антибиотици или други вътрешни проблеми.

По-бели зъби? Актуализация

Ето снимка, изрязана от снимка на семейна сватба, така че да изглежда пикселизирана). Супер доволна съм от резултатите!

как да намалим кариесите и кариеса

След като използвах активирания въглен в продължение на няколко месеца и размахвах с разреден редовен 3% водороден прекис, когато си спомням (по препоръка на зъболекар), наистина съм доволен от това колко побелели зъбите ми!

п.с. Актуализация на актуализацията

Наскоро открих този нов продукт за избелване на зъби, който избелва зъбите с активен въглен и LED светлина. Засега той работи дори по-добре от активния въглен сам, с допълнителния бонус, който прави процеса по-малко разхвърлян. Той дори се включва в телефона ми за лесно използване, когато пътувам.

Долна линия за избелване на зъбите

Смятам да продължа да избелвам зъбите си с активен въглен, но ако цялото нещо с черните зъби не ви харесва, намерих няколко други естествени начина за избелване на зъбите. Вижте тази публикация, за да видите как те се сравняват с метода на въглен.

И вие сте намерили други естествени начини да поддържате тези перлено бели, кажете ми какво работи за вас!

Тази статия е прегледана от д-р Скот Сориес, доктор по медицина, семеен лекар и медицински директор на SteadyMD. Както винаги, това не е личен медицински съвет и препоръчваме да говорите с Вашия лекар.

Какво мислиш? Луд ли съм? Бихте ли го пробвали за избелване на зъбите?

Активният въглен е прост начин за естествено избелване на зъбите и насърчаване на здравето на устната кухина у дома.