Естествени средства за лечение на настинки

Тези крастави, пулсиращи струпеи по устата са досадни и болезнени, да не говорим за грозни. Конвенционалното лечение работи за потискане на вируса, но тези лекарства идват със странични ефекти, които могат да включват главоболие, копривна треска, обрив, подуване на устните и алергична реакция, наред с други неща. Изследванията показват, че естествените средства за лечение на херпес са толкова ефективни, колкото конвенционалните лечения, но без нежелани странични ефекти. Изглежда лесен избор!


Ако имунната система работи оптимално, огнищата може да са малко и много далеч. В този случай успокояващ балсам за устни може да е достатъчен, за да се справите с случаен херпес. Но ако херпесът причинява повече дискомфорт или е повтарящ се проблем, тези природни средства могат да помогнат за намаляване на симптомите, да съкратят продължителността на огнището и дори да потиснат огнищата като цяло.

Какво представляват студените рани (мехури с висока температура)?

Херпесът е болезнен, напълнен с течност мехурчета в устата или близо до него. Тези лезии са причинени от вируса на херпес симплекс (HSV). Световната здравна организация изчислява, че двама от трима възрастни на възраст под 50 години имат вируса, така че вирусът е изключително разпространен.


Има две форми на вируса, HSV-1 и HSV-2. HSV-1 е отговорен за повечето случаи на орални херпесни огнища (херпес), докато HSV-2 обикновено е отговорен за генитален херпес.

Естествени средства за лечение на настинки

Вирусите като цяло са много трудни за отстраняване от тялото и все още няма лечение за херпесния вирус. Съществуват много естествени лекарства за херпес, които работят за потискане на огнищата и намаляване на симптомите.

Херпесният вирус остава в латентно състояние в тялото, докато нещо не предизвика огнище (например студ, слънчева светлина или стрес). И така, целта е да се създаде среда, в която да не се появят огнища.

Най-добрият вариант да се справите с вируса по естествен начин е да стимулирате имунната система и да използвате естествени антивирусни средства, за да поддържате вируса неактивен (разбира се, консултирайте се с вашия медицински специалист, преди да опитате тези лекарства).




Ето няколко доказани средства за лечение на херпес на устните:

Пази се

Ако стресът и лошото самообслужване изглежда водят до огнища на херпес, почивката и възстановяването имат смисъл като естествено лекарство. Оптималният сън, здравословната храна и намаляването на стреса могат да имат невероятни ефекти върху тялото и могат да подобрят имунната система.

Здравето на червата също е важно, тъй като дисбалансираният чревен микробиом може да доведе до потискане на имунната система. Ето няколко съвета за подобряване на здравето на червата:

  • Изберете храната с трева и други меса, зеленчуци и здравословни мазнини (като кокосово масло) пред въглехидрати или бели храни (бяла захар, бяло брашно и др.).
  • Добавете желатин и костен бульон към вашата диета.
  • Спете много и умерете физически упражнения, за да подпомогнете засилването на имунната система на тялото.

Използвайте етерични масла (локално)

Когато се използват безопасно, етеричните масла могат да бъдат мощно природно средство.


  • Проучване от 1999 г., публикувано вФитомедицинаустанови, че етеричните масла от маточина, чаено дърво и мента имат значителна способност да обезоръжават вируса на херпес, а в някои случаи и да го убият напълно.
  • По-специално маслото от чаено дърво притежава антихерпетични, противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства, а също така ускорява заздравяването.
  • Доказано е също, че маточината намалява тежестта на симптомите и дори удължава времето между огнищата.

За да използвате етерични масла, винаги ги разреждайте първо с масло носител (2 до 5 капки на 1 унция носител масло може да е добро съотношение за стартиране). Нанасяйте разредените масла върху лезиите няколко пъти на ден.

Консумирайте (или абсорбирайте) стимулиращи имунитета хранителни вещества

Тъй като здравата имунна система е най-добрият начин за борба с всякакъв вид инфекция, винаги е полезно първо да започнете със здравословна диета, пълна с хранителни вещества, поддържащи имунната система. По-специално цинкът, l-лизинът и витамин С са отлични за повишаване на имунната система и дори могат да имат антивирусни свойства.

Цинкът е необходимо хранително вещество, което може да подпомогне имунната система и също така играе роля в зарастването на рани. В някои проучвания с епруветки е доказано, че цинкът е ефективен срещу HSV-1 и HSV-2. Други (човешки) проучвания показват, че локалното му използване върху засегнатата област намалява симптомите и продължителността на огнището.

l-лизинът е основна аминокиселина, която тялото не може да произведе, така че трябва да се намира в храната (или добавките). Някои проучвания показват, че пероралният лизин може да помогне за намаляване на броя на повтарящите се огнища. Това може също да помогне за съкращаване на продължителността на огнището.


Витамин С е основен витамин, който помага за укрепване на имунната система и заздравяване на рани. Един изследовател, Фредерик Р. Кленър, доктор по медицина, установява, че високите дози витамин С “ изтриват ” херпесният вирус при неговите пациенти.

Можете да закупите тези хранителни вещества като добавки, но винаги е най-добре да ги набавяте от истинска храна. Camu camu е невероятен източник на витамин С (много по-добър от портокал!). Ракообразните, месото и птиците са с високо съдържание на цинк, както и бобовите растения, кашуто и киселото мляко. l-лизинът се съдържа в месото, рибата, яйцата, спирулината и сминдуха.

Използвайте черен чай (локално)

Черният чай е лесно и евтино лекарство, което повечето хора вече имат у дома. Проучванията показват, че торбичките от черен чай, използвани локално, могат да инхибират херпесния вирус. Танините в черния чай спират абсорбцията на херпесния вирус в клетката, спирайки образуването на лезии.

Въпреки че някои лекарства без рецепта съдържат танинова киселина (танини), една торбичка черен чай трябва да работи също толкова добре. Поставете топла торбичка черен чай (за предпочитане органична) върху мястото за няколко минути поне няколко пъти на ден. Колкото по-рано започне лечението, толкова по-вероятно е да се спре или намали огнището.

Мед и куркума

Както суровият мед, така и куркумата са чудесни природни лекарства за херпес. Медът е антивирусен (както и антибактериален и противогъбичен) и се използва от векове като естествено лекарство. Мед и пчелно млечице (подобно на мед вещество, запазено за царицата на кошера) са показали в едно проучване, че инхибира вируса HSV-1 и намалява вирусния товар на пациента.

Изследователите откриха, че куркуминът, съединение на куркума, е ефективно антивирусно средство срещу херпесния вирус. Куркумата също е антисептик и може да помогне на раните да изсъхнат по-бързо.

Комбинация от тези две силни лекарства се използва като старо аюрведично лекарство за херпес от векове. Смесете щипка куркума (за предпочитане органична) с чаена лъжичка мед (само суровият ще даде антивирусните и лечебни ефекти) и нанесете върху лезията.

Някои вярват, че медът от Manuka работи най-добре, тъй като медът, произведен от дървесни цветове на Manuka (мед от Manuka), съдържа ензима метилглиоксал (MGO), който помага за зарастване на рани. Доказано е обаче, че и другият суров мед работи, така че ако нямате мед от Manuka, всеки суров мед ще свърши работа.

Пчелен прополис

Медоносните пчели правят много невероятни неща за нас (здравей, мед и опрашване!), Но създават и друг продукт, който може да бъде полезен при херпес: пчелен прополис.

Пчелният прополис е смола, произведена от пчелите (комбинация от слюнка, пчелен восък и естествени материали, които те събират). заредена е с антиоксиданти, които спомагат за засилване на имунната система. Изследванията на епруветките показват, че прополисът може да спре херпесния вирус да се възпроизвежда. Едно проучване установи, че пчелният прополисов мехлем може да помогне за намаляване на болката и продължителността на херпес.

Купете суров пчелен прополис или тинктура от пчелен прополис. Суровият прополис е много лепкав, но това може да е хубаво, тъй като лесно ще остане на устната. Прополисната тинктура (или екстракт) също може да се прилага директно върху лезията няколко пъти на ден, ако е необходимо.

Естествени средства за лечение на настинки: Кои да опитате?

Всички сме различни и имунната ни система и органи работят по различни начини. Едно лекарство може да работи най-добре за един човек, докато друго работи по-добре за някой друг. Опитайте средствата, които звучат най-привлекателно или за които вече имате съставките, и отидете от там. Може да откриете, че най-доброто лекарство вече е било във вашия кабинет!

Имали ли сте някога херпес? Какво работи за вас?

Тази статия е медицинско прегледана от д-р Lauren Jefferis, сертифицирана от борда по вътрешни болести и педиатрия. Както винаги, това не е личен медицински съвет и препоръчваме да говорите с Вашия лекар или да работите с лекар в SteadyMD.

Източници:

  • Vighi, G., Marcucci, F., Sensi, L., Cara, G. D., & Frati, F. (2008, септември). Алергия и стомашно-чревна система.
  • Looker, K. J., Magaret, A. S., May, M. T., Turner, K. M., Vickerman, P., Gottlieb, S. L., & Newman, L. M. (n.d.). Глобални и регионални оценки на разпространени и инцидентни инфекции с херпес симплекс тип 1 през 2012 г.
  • Schnitzler, P., & Reichling, J. (2011, декември). Ефикасност на растителните продукти срещу херпесни инфекции.
  • Koytchev, R., Alken, R. G., & Dundarov, S. (1999, октомври). Екстракт от мента от балсам (Lo-701) за локално лечение на повтарящ се херпес лабиалис.
  • Вирус на херпес симплекс. (n.d.).
  • Херпес и витамин С. (nd).
  • Служба за хранителни добавки - цинк. (n.d.).