Уши на плувците: Домашни средства за това как да го избегнем

Лятото означава плуване, водни забавления и прекарване навън. За съжаление, понякога това означава и неудобствата, свързани с тези дейности. Ухапването от комари, ужилвания от пчели, обелени колена и уши на плувци.


Тази година съпругът ми получи болезнен случай на ухо на плувци (инфекция на външното ухо), което моите редовни средства за ушна инфекция не можеха да помогнат, тъй като ухото беше толкова подуто. Някои бързи проучвания предоставиха някои идеи, които да помогнат за отстраняването на това състояние, и тествахме тези лекарства на съпруга ми. Ето какво работи и какво не:

Какво е ухото на плувците?

Плувци средства за ушиУхото на плувците (или външен отит) е инфекция на външното ухо, която най-често се причинява поради задържане на влага в ухото или някакъв вид увреждане на кожата на външното ухо, което води до възпаление и инфекция. Това обикновено се случва при плувците (по този начин и името), тъй като те прекарват повече време във водата и имат повече влага в ухото, отколкото повечето хора, но този вид болезнена инфекция може да се появи при всеки.


Очевидно, тъй като ушите на плувците могат да бъдат резултат от увреждане на кожата на външното ухо (което позволява на бактериите или други патогени да нахлуят в ухото), прости неща като използването на памучни тампони или ушни телефони в ухото могат да го направят податлив на инфекция.

Ушите на плувците също могат да бъдат много болезнени и в случая на съпруга ми беше достатъчно тежко, за да не му позволят да спи няколко нощи. Тъй като планирахме да пътуваме няколко дни след заразяването му, ние също се консултирахме с местен център за спешна помощ, за да видим какви са конвенционалните лечения за ухото на плувците и използвахме комбинация от препоръки за окончателно отстраняване на инфекцията му.

Инфекция на външното ухо срещу инфекция на средното ухо

Ухото на плувците, наричано още Otitis Externa, е инфекция на външното ухо и не е същото като инфекция на средното ухо, което е по-често сред децата или по време на настинка или друго заболяване. Този тип инфекция на средното ухо се нарича още отит на средното ухо и може да бъде много болезнен.

Инфекциите на външното ухо също могат да бъдат болезнени, но по различен начин. С ухото на плувците самият ушен канал често е подут и изключително болезнен, така че дори докосването на ухото или забиването на пръст в ухото може да бъде мъчително. Това често е лесен начин за определяне на вида на инфекцията - ако забиването на пръст в ухото боли, вероятно е инфекция на външното ухо. Ако болката е по-вътрешна и боли повече, когато човек погълне, по-вероятно е инфекция на средното ухо.




Медицински специалист може да ви помогне да определите със сигурност за какъв тип инфекция става дума, но тези видове ушни инфекции се третират по различен начин.

Как да избегнем ухото на плувците

Бенджамин Франклин беше известен с (наред с много неща), казвайки “ унция превенция струва половин килограм лек, ” и това звучи особено вярно, когато става въпрос за ушите на плувците.

Практикуващата медицинска сестра, която видяхме, обясни, че избягването на инфекция на външното ухо е много по-лесно, отколкото да се отървете от нея, след като се появи, и че има прости мерки, които да помогнат за намаляване на шансовете за получаване на тази инфекция. Сега внимаваме да предприемем някои от тези мерки, след като децата ни плуват това лято, за да им помогнат да избегнат инфекция:

1. Поддържане на ухото сухо

Изглежда като здрав разум, но тъй като инфекцията на външното ухо често се причинява от моите бактерии, растящи във влага в ухото, поддържането на ухото сухо е лесен начин да се избегне инфекцията. Простите мерки като изсушаване на ухото добре след плуване и душ могат да помогнат на ухото да се зарази.


Нашата практикуваща медицинска сестра също препоръчва да не се опитвате да премахвате ушната кал, особено с памучни тампони и особено по време на плувни месеци, тъй като ушната кал може да помогне за задържане на бактериите в ухото.

2. Бял оцет и алкохол

За децата нашият лекар препоръчва да се използва смес от бял оцет и триене на алкохол след плуване, особено след плуване в езерна вода, океан или други места, които биха имали изобилие от бактерии, които биха могли да доведат до инфекция. Нейната рецепта:

  • 1/4 чаша бял оцет
  • 1/4 чаша алкохол за втриване

Тя препоръча да се съхранява в херметичен контейнер от тъмно стъкло с капкомер (използвахме този) и да се използва в ухото след плуване всеки ден. Майка ми направи нещо подобно за мен като дете и аз забравих за това, докато не го спомена. Спомням си, че като дете не обичах капки за уши, но също така не успях да получа ухо на плувци.

Някои източници също твърдят, че това може да бъде полезен начин да се отървете от ухото на плувците, щом се случи, но ухото на съпруга ми беше толкова подуто, че не изглеждаше много ефективно.


3. Тапи за уши

Друг начин да запазите ухото сухо е чрез използване на тапи за уши и това е особено полезно в езерна или езерна вода. След известни проби и грешки установихме, че силиконовите тапи за уши (като тези) изглежда работят най-добре, тъй като те могат да се оформят по формата на ухото и са регулируеми за възрастни или деца.

Релеф за ушите на плувците

След като съпругът ми вече беше получил лош случай на ухо на плувци, мерките, които бихме могли да използваме, за да избегнем инфекцията, не бяха толкова ефективни и бяха необходими някои по-силни средства. Открих, че те изглежда помагат най-много:

1. Чесън в ухото

Често използвах чесън за инфекции с отлични резултати (включително за други видове ушни инфекции) и мислех, че може да е полезно и за ушите на плувците. Не исках да използвам чесновото си масло, тъй като се страхувах, че маслото ще запечата влага и ще влоши нещата.

Вместо това използвах вариант на лапа върху външното ухо за една нощ и изглежда, че предлага облекчение и намалява инфекцията доста.

Това, което направих:

  1. Смачкана скилидка суров, пресен, органичен чесън.
  2. Поставен вътре в малко парче стерилна марля.
  3. Поставете това върху ухото (то наистина няма да влезе в ухото, защото е подуто) и залепете с някаква медицинска лента, за да го закрепите.

2. Етерични масла

Практикуващият медицинска сестра обясни, че често инфекцията на външното ухо се лекува сама, но дори и при конвенционално медицинско лечение, те често препоръчват мерки за облекчаване на болката. Тъй като болката беше достатъчна, за да поддържам мънистата си през нощта, използвах някои етерични масла (разредени) около ухото, за да помогна за болката. (Забележка: Никога не бих използвал ЕО в ухото, тъй като те са много концентрирани и могат да влошат нещата!)

Това, което направих:
Смесени 5 капки етерично масло от лавандула, 2 капки етерично масло от босилек и 1 капка етерично масло от мента в 1 супена лъжица зехтин и се втриват върху кожата около ухото, зад ухото и по врата.

3. Горещи пакети за облекчение

Открихме, че топлината е ефективен метод за облекчаване на болката и съпругът ми намери облекчение, като спеше с бутилка с топла вода на ухото си.

Защо видяхме лекар

Не бяхме запознати с инфекциите на външното ухо и съпругът ми изпитваше силни болки и не спеше, така че потърсихме медицинска помощ за това. Природните лекарства са чудесни и ги използваме, когато е възможно, но тъй като съпругът ми изпитваше силна болка и искахме да се уверим, че няма да има дългосрочни проблеми от инфекцията, решихме, че е най-добре да потърсим професионална медицинска помощ .

След разговор с практикуващата медицинска сестра научихме, че леките случаи на уши на плувци често изчезват сами, докато капки често се дават при по-тежки инфекции (и за облекчаване на болката). Тя препоръча лекарства без болка, които помагат за намаляване на болката и подуването и предписани капки за уши, ако е необходимо.

В бъдеще ще се погрижим да следваме нейните съвети и да използваме разтвора оцет / алкохол след плуване, за да избегнем други инфекции.

Някога имало ли е ухо на плувци? Какво направихте, за да го облекчите?