Какво представляват фталатите и защо да ги избягвате

За тези от нас, които се интересуват от нетоксични лични грижи, опитът да навигирате във все по-нарастващия списък с химикали, които трябва да избягвате, може да бъде поразителен. Фталатите са в работната група по околна среда ’ s “ Мръсни дузини списък ендокринни разрушители, ” но какви точно са те и каква вреда причиняват?


Какво представляват фталатите?

Фталатите са група химикали, използвани за да направят някои пластмаси по-меки, гъвкави и по-малко крехки.Всяка година се произвеждат два милиона метрични тона от тях!

Звучи много? Това е … Това са 4 409 245 244 фунта, което се равнява на теглото на 367 437 африкански слона или 6 сгради на Empire State! Всеки. Година.


Как се използват?

Има над 20 различни вида фталати, които обикновено се използват в стотици продукти, като:

  • Строителни материали и промишлени продуктикато винилови настилки, лепила, детергенти, смазочни масла, автомобилни пластмаси, разтворители, материали, лепила, лакове и телове и окабеляване за машини и уреди.
  • Продукти за дома: завеси за душ, тапети, винилови мини щори, опаковки за храни и пластмасово фолио, градински маркучи, печатарско мастило, спортни стоки
  • Медицинско оборудване: тръби, торбички за съхранение, торбички с течност и кръв, катетри, епруветки за хранене, апарати за анестезия и диализа
  • Играчки и облекло: Надуваеми играчки, дъждобрани, гумени ботуши
  • Козметика: лак за нокти, парфюм, лак за коса

Загриженост относно експозицията на фталати

Излагането на фталати може да възникне при поглъщане, вдишване и контакт с кожата. Пластмасовите контейнери за съхранение могат да замърсят храни и напитки. Можем да дишаме прах, който е влязъл в контакт с винилови тапети, мини щори, завеси за душ или наскоро монтирани винилови настилки. Когато поставяме фталатсъдържаща козметика върху кожата си и в близост до лигавиците, можем да абсорбираме малки количества.

От особено значение са фталатите, използвани в медицинското оборудване. Това може да създаде проблем за тези, които често се нуждаят от IV медицинско лечение, като пациенти на диализа или хемофилици, които се нуждаят от кръвопреливане.

Фталатите и техните ефекти могат да бъдат професионална опасност за тези, които работят в производството на пластмаси или с много индустриални продукти, които съдържат химикали. Тези, които са изложени на риск, включват лица, които работят в строителството и ремоделирането на домове, художници, принтери и тези, които работят в производството на пластмаси.




Най-голям риск за експозиция обаче имат децата, особено вътреутробно по време на решаващите етапи на развитието на плода. Бебетата и малките деца под 36-месечна възраст също са изложени на риск, защото естествено слагат нещата в устата си, особено техните играчки (които често са пластмасови).

Ефекти на фталатите?

Най-голямото безпокойство е начинът, по който фталатите влияят върху репродуктивните органи и хормоните, особено при мъжете в предпубертетна възраст. Някои са свързани с рак на гърдата и други видове рак, алергии, затлъстяване, щитовидна жлеза и други хормонални нарушения.

За да разберем тези рискове по-подробно, нека разгледаме три специфични фталати.

Диетилхексил фталат DEHP / DOP

DEHP или DOP се използва най-често като пластификатор в полимерни продукти, често в гъвкав PVC. Гъвкавият PVC (поливинилхлорид) се използва за производството на редица продукти, включително строителни материали като покриви, кабели, подови настилки и водопроводни тръби. DEHP се използва също за направата на кръвни торбички и диализно оборудване.


DEHP е в потребителски продукти като душ завеси, интериор на автомобили и дори топки за упражнения. Най-високата експозиция от потребителски продукти се наблюдава при деца и идва от играчки и други продукти, свързани с грижите за децата. Кърмачетата могат да бъдат изложени на 6 mg / kg / ден DEHP чрез кърма или 13 mg / kg / ден чрез адаптирано мляко.

Възможно е също така да бъде изложен на DEHP и други фталати чрез околната среда, особено за тези, които живеят в близост до индустрии, които използват химикала. Дори тези, които не живеят в близост до производствени съоръжения, могат да бъдат изложени на оттичане на вода от сметища, PVC тръби и от сгради, построени с DEHP. Това е една от причините да поставим за приоритет използването на въздушни и водни филтри у дома.

Негативни ефекти

Проучванията, изследващи токсичността на DEHP, показват, че той засяга по-специално два органа: тестисите и бъбреците. Той може да увеличи размера на бъбреците и появата на камъни в бъбреците, както и размера на камъните.

DEHP може също да причини атрофия на тестисите, намалявайки техния размер и при много високи дози, причинявайки промени в спермата. Изглежда, че мъжете преди пубертета са по-чувствителни към техните ефекти от възрастните.


Изследванията също така показват, че DEHP може да повлияе на функцията на мъжката ендокринна система, да повлияе на половото развитие и да намали плодовитостта при мишки и плъхове.

Въз основа на тези проучвания Европейският съюз установи, че количествата DEHP, необходими за предизвикване на токсичност и отрицателни ефекти, са равни или по-големи от следните:

  • 4.8mg / kg / ден, за да повлияе на тестисите и сексуалното развитие
  • 20mg / kg / ден, за да повлияе на плодовитостта
  • 29mg / kg / ден за повлияване на бъбреците

За сравнение, най-високите експозиции на DEHP идват от необходимото и животоспасяващо медицинско оборудване и процедури. Възрастни, получаващи дългосрочна хемодиализа, ще произвеждат метаболити на DEHP в урината на нива от 3,1 mg / kg / ден, а новородените кръвопреливания могат да генерират нива на метаболит от 1,7 mg / kg / ден при кърмачета.

Диетилфталат DEP

Според проучване, проведено от FDA през 2010 г., DEP е единственият фталат, който все още се използва в козметиката като разтворител и фиксатор в аромата. През 2001 г. ароматната индустрия използва около 4000 тона DEP годишно.

Поради действащите закони за защита на ароматните формулировки, компаниите не трябва да разкриват съставките на ароматите, вложени в продукти като парфюми, гримове, продукти за грижа за косата, перилни препарати, омекотители или дори свещи.

Други козметични продукти, които често включват DEP, са масла и соли за вана, сенки за очи, лак за коса, лосиони за след бръснене, лак за нокти и лакочистител.

Може да се намери и в четки за зъби, пластмасови опаковки, репелент против комари и дори като съставка в аспириновите покрития.

Европейският съюз препоръчва дневното разрешено ниво на експозиция на DEP да бъде 4mg / kg / ден. Това е много по-високо ниво от другите, защото се счита за един от по-безопасните фталати. При проучвания върху животни са били необходими много по-високи дози от тази, за да се получат негативни ефекти.

Ефекти върху развитието

Често странични ефекти се наблюдават само при потомството на плъховете, на които са дадени дози DEP, което предполага, че ефектите могат да бъдат по-дългосрочни от това, което е изследвано в момента. Тези дефекти в развитието са забавено разгъване на ухото, забавено отваряне на очите и забавено вагинално отваряне при малките първо поколение.

Проучванията за ембрионално-фетално развитие, проведени върху мишки и плъхове, също наблюдават намален брой малки на едно котило, намалено тегло на малките при раждането и увеличена честота на скелетни “ вариации ” при малки, след като бременни женски са получавали високи дози DEP. Мъжете също са имали намалена концентрация на епидидимни сперматозоиди.

Как се случва експонирането на DEP

Доклад от Световната здравна организация от 2003 г. за химичното вещество подчертава, че тези проучвания може да не се окажат убедителни. DEP присъства в по-голямата част от лабораторното оборудване, поради което е трудно да се предотврати замърсяването в контролните групи.

Ние можем да бъдем изложени на DEP чрез храни, които са били съхранявани или изпращани в пластмасови опаковки. Едно проучване от Великобритания установи, че печените изделия, поставени в кутии от тънък картон с пластмасови прозорци, съдържащи DEP, са имали концентрации на фталат 1,7-4,5 mg / kg, въпреки че храната не е докосвала пластмасата!

Дори са открити ниски нива в опаковките от алуминиево фолио. Подобно на други фталати, ние също можем да бъдем изложени на DEP чрез нашата вода, въздух и медицинско оборудване.

За щастие, проучвания, проведени в началото на 2000-те, установиха, че средните нива на експозиция на DEP са далеч под 4 mg / kg / ден. Един пример е американско проучване от 2000 г., което тества 97 жени на възраст 20 - 40 години и установява, че средната експозиция е 13 mg / kg / ден (13 микрограма / килограм телесно тегло / ден) и максималната концентрация е 170 mg / kg / ден, което е 23,5 пъти по-малко от препоръчителната дневна граница от 4 mg / kg / ден.

В момента DEP се счита, че не представлява заплаха за здравето на хората и следователно не е регулиран.

Дибутил фталат DBP

DBP има по-ниско молекулно тегло от другите фталати и често се използва в комбинация с тези с по-голямо тегло, особено DEHP. Използва се като разтворител в много маслоразтворими багрила, в печатарски мастила, уплътнители и фугиращи агенти, лепила, филмови покрития, инсектициди, други органични съединения, както и смазка за влакна в текстилното производство. Използва се също като парфюмен разтворител и фиксатор, суспендиращо средство за твърди вещества в аерозоли, смазка за аерозолни клапани и пластификатор в лак за нокти.

Основно безпокойство относно DBP за потребителите е неговата токсичност за репродуктивните органи и хормоналните пътища. Според доклад, публикуван от Комитета по лекарствените продукти за хуманна употреба, подгрупа на Европейската агенция по лекарствата, се смята, че DBP нарушава “ развитието на андроген-зависими структури при животните чрез инхибиране на феталните тестикуларни тестостеронови биосинтези. ”

Европейският съюз забрани използването на тази съставка в играчки, изделия за грижа за деца и козметика. Щат Калифорния го класифицира като токсичен за репродукцията и развитието. Проучванията показват, че DBP може да промени експресията на гени, важни за синтеза на половите хормони и за развитието на репродуктивните органи.

DBP също е корелиран с промени в подвижността на сперматозоидите и намалена концентрация на сперматозоиди, намалена плодовитост и промени в нивата на хормоните при възрастни мъже, според EWG.

Като се има предвид това, няма достатъчно доказателства, за да се заключи, че е канцерогенен, въпреки че някои източници предполагат, че нарастващите доказателства сочат към това.

Ефекти на щитовидната жлеза

Не само репродуктивната система е засегната. Тайванско проучване от 2007 г. установи, че бременните жени с по-високи концентрации на DBP имат тенденция към хипотиреоидизъм.

Въз основа на тези проучвания при хора и животни е установен приемлив дневен прием от токсиколози от Американската комисия за безопасност на потребителските продукти като 0,2 mg / kg / ден. В Европейския съюз допустимият дневен прием е установен като 0,01 mg / kg / ден.

Излагане на фталати

Основният източник на излагане на DBP на населението е чрез доставката на храни, последвана от питейна вода, почва и околен въздух. Някои изследователи вярват, че получаваме значително излагане на DBP, като го вдишваме.

Децата отново са изложени на най-висок риск поради поведение на устата и други експозиции. В едно проучване учителите и учениците в немска детска градина са били измервани за DBP метаболити в урината им. Данните показват, че децата имат три пъти по-голямо количество DBP в своите системи, отколкото възрастните.

Участниците в това проучване попълниха въпросници, за да помогнат да се идентифицира източникът на експозицията на DBP. От тази информация изследователите също стигнаха до заключението, че употребата на продукти за грижа за тялото и кожата може да е оказала значително влияние върху експозицията на DBP на децата.

Какво се прави за намаляване на фталатите?

Благодарение на групите за защита на потребителите, Конгресът настигна Европейския съюз и забрани DEHP, DBP и BBP (бутилбензил фталат) на всякакво количество, по-голямо от 0,1% (1000 части на милион) за всеки отделен фталат в детски играчки или артикули за грижа за деца които са предназначени да насърчават съня, храненето или пиенето или да подпомагат проникването на зъбите или сученето (залъгалки).

Три допълнителни фталати, DINP (диизононил фталат), DIDP (диизодецил фталат) и DnOP (Di-n-октил фталат) също бяха временно забранени на същото количество, но се прилагат само за играчки, които децата могат да поставят в устата си както и статии за грижи за деца.

През 2014 г. Американската комисия за безопасност на потребителските продукти (CPSC) предложи друга постоянна забрана на допълнителни пет фталати от играчки и изделия за грижа за деца. Той препоръчва DIBP (диизобутил фталат), DnPP (ди-н-хексил фталат), DINP, DPENP, DHEXP и DCHP да бъдат трайно забранени съгласно същите разпоредби и препоръчва отмяна на временната забрана за DIDP и DnOP.

Изглежда, че регулациите са подобрили степента на експозиция, според проучване, проведено от Калифорнийския университет в Сан Франциско. Въпреки това, докато нивата на забранените фталати са намалели, компаниите ги заменят с легални фталати, за които също е доказано, че причиняват негативни последици за здравето.

Как да ограничим излагането си на фталати

Дори и с последните регулации, фталатите са повсеместни в нашия съвременен свят. Въпреки че има много източници, които не можем да избегнем, има много начини да ограничим експозицията си.

1. Използвайте по-малко пластмаса в кухнята

Сигурно вече сте ме чували да казвам това. Търгувайте пластмасови контейнери за съхранение на храни за стъкло или керамика и избягвайте да купувате храни, опаковани в пластмаса. Изберете чанти за многократна употреба, когато пазарувате в хранителния магазин.

Опитът да се избегне обвито с пластмаса месо може да бъде трудно, особено когато пазарувате на фермерските пазари. Често това означава закупуване от тезгяха на месаря, вместо да вземете протеин от месото или да говорите с местен фермер за опаковане в хартия или други материали.

Запечатващите се найлонови торбички са полезни за седмични приготвяне на ястия като начин за съхранение на остатъци или нарязани зеленчуци. Налични са пластмасови торбички без фталати или по-добър вариант са тези биоразградими торбички. Преминахме и към безопасни за храна силиконови торбички за съхранение, които са не само многократни, но и безопасни за съдомиялна машина.

Тъй като фталатите са маслоразтворими, особено важно е да купувате масла за готвене в стъклени бутилки и буркани.

2. Избягвайте продукти, направени с винил, PVC и пластмаса # 3

Ако обмисляте да поставите подове, опитайте се да избягвате винилови настилки, особено ако имате малки деца. Има и душ завеси без PVC, които няма да смрадят банята ви с месеци с летливи органични съединения.

Потърсете въздушни матраци без PVC и / или покрийте матраци със сигурен предпазител за матрак.

Въпреки че регламентите ограничават количеството на някои фталати в играчките, те не се прилагат често за училищни пособия. Избягвайте пластмасовите раници, калъфи за моливи и подвързващи материали и заложете на плат или картон.

Що се отнася до играчките, може да бъде трудно да се ограничат пластмасите. Налични са обаче екологични и без фталати опции. Или можете да изберете непластични играчки от дърво, плат или метал. Блоковете, мечетата и велосипедите са класически играчки с причина!

3. Избягвайте аромати

Тъй като компаниите не трябва да разкриват своите ароматни съставки и фталатите често се използват за стабилизирането им, изборът на продукти за почистване и разкрасяване без аромати е от ключово значение. Вижте тук някои от моите препоръки за естествено и зелено почистване.

Ако пропуснете “ чистите аромати ” от любимите си продукти винаги можете да добавите няколко капки етерични масла като лимон, лавандула и розмарин и винаги можете да направите свой собствен парфюм.

4. Направете (или купете) продукти за естествена красота

Когато казвам на хората, че правя собствени продукти за красота, те често коментират, че изглежда прекалено сложно или че нямат време. Ето защо си поставих за задача да пусна собствена марка продукти за красота! Научете повече за моя шампоан, балсам и паста за зъби Wellnesse и какво направих, за да създам безопасни продукти без фталати за вашето семейство в тази публикация.

Разбира се, ако винаги сте искали да си направите сами естествени тоалетни принадлежности, ние също сме го покрили! С шепа прости и безопасни съставки можете да направите свои собствени естествени и евтини продукти.

Ако не сте начинаещи в продуктите за красота „Направи си сам“, започнете с тези прости рецепти:

  • Домашен лосион
  • Обикновена избелваща паста за зъби
  • Направи си сам дезодорант
  • Домашен спрей за бъгове
  • Лечебен глинен шампоан
  • Спрей за коса

Тази статия е прегледана от медицински лекар Мадиха Саид, семеен лекар, сертифициран от борда. Както винаги, това не е личен медицински съвет и препоръчваме да говорите с Вашия лекар.

Знаете ли за опасностите от фталатите? Избягвате ли ги?

Източници:

  1. Jackson-Browne MS, Papandonatos GD, Chen A, Yolton K, Lanphear BP, Braun JM. Ранна експозиция на триклозан и проблеми, свързани с поведението на родителите при 8-годишни деца. Environment Int. 2019 юли; 128: 446-456. doi: 10.1016 / j.envint.2019.01.021.
  2. Li N, Papandonatos GD, Calafat AM, Yolton K, Lanphear BP, Chen A, Braun JM. Гестационно и детско излагане на фталати и детско поведение. Environment Int. 2020 ноември; 144: 106036. doi: 10.1016 / j.envint.2020.106036.
  3. Shoaff JR, Coull B, Weuve J, et al. Асоциация на излагането на химикали, нарушаващи ендокринната система по време на юношеството, с поведение, свързано с дефицит на внимание / хиперактивност. JAMA Netw Open. 2020; 3 (8): e2015041. Публикувано 2020 г. на 3 август. Doi: 10.1001 / jamanetworkopen.2020.15041
  4. Керстин Бекер и сътр. GerES IV: Фталатни метаболити и бисфенол А в урината на немски деца.
    Международен вестник по хигиена и здраве на околната среда 2009, https://doi.org/10.1016/j.ijheh.2009.08.002.
  5. Eyster KM, Mark CJ, Gayle R, Martin DS. Ефектите на естрогена и тестостерона върху генната експресия в мезентериалните артерии на плъхове. Vascul Pharmacol. 2007; 47 (4): 238-247. doi: 10.1016 / j.vph.2007.06.007

Как да избегнем фталатите - хормонът, разрушаващ химикала, дебнещ в продуктите за лична хигиена