Защо използвам Comfrey Leaf + Ползи за първа помощ, рани и болки в ставите

Обичам билкови лекарства за леки заболявания, за които можем да се погрижим у дома, а моят мехлем от листа на коприв е от години. Comfrey е подложен на известен контрол в медицинската литература, така че позволете ми да ви преведа предимствата и рисковете от тази успокояваща болката, подхранваща кожата билка.


Какво е Comfrey Leaf?

Comfrey (Symphytum officinale) е многогодишна билка с черен корен. Има космати широки листа (които растат бързо) и камбановидни цветя, които могат да се различават по цвят.

Comfrey е роден в Европа и части от Азия, но сега се среща и в Северна Америка.


Векове наред оманът се използва за заболявания като счупени кости и други опори за рани. Нарекоха го “ плетена кост ” и “ набор от кости ” за тези способности. Всъщност, латинското име на comfrey ’Симфитумидва от гръцкисимфис (“ растат заедно ”) иPython(растение).

В съответствие с името си, мехлемите от черен оман се използват от векове в народната медицина за:

  • болка
  • поправяне на костите
  • възпаление
  • здраве на ставите
  • синини

Comfrey съдържа много съставки, за които се смята, че помагат при тези употреби. Две, които са най-свързани с ползите, са алантоинът и розмариновата киселина.

Оманът съдържа също хранителни вещества като витамин С, за който е известно, че подпомага производството на колаген в кожата и цялостното здраве на кожата.




Ползи за здравето на Comfrey

Ето ’ защо листата от черен оман са основен елемент в дома ми и защо се използват от хиляди години:

Грижа за раната

Много култури са използвали исторически оман върху отворени рани. Това може да бъде полезно, освен дори порязвания и ожулвания. Използвах оман за ухапвания от бъгове или ужилвания от пчели и за успокояване на ужилване с коприва. Науката подкрепя и някои от тези употреби.

Клиничният преглед, публикуван през 2012 г., показва, че науката подкрепя традиционните употреби на коприва за подпомагане на рани. Според обзора, изследванията показват, че оманът може да помогне за намаляване размера на раната, както и да подпомогне образуването на колаген.

Освен това, “ времето за заздравяване при използване на мехлем, съдържащ екстракт от оман, е значително по-кратко ” в сравнение с препарати без активни съставки.


Помага при болки в мускулите и ставите

Както споменах, черен оман може да помогне при зарастването на рани в моя опит, но ползите от него за тялото се задълбочават. Офринът може да помогне при болка в тялото - мускулна или ставна болка.

Прегледът за 2012 г., споменат по-горе, също установи, че оманът е полезен за поддържане на здрави мускули и стави. Намаляване на болката се наблюдава в групата, използваща коприв локално. В едно от проучванията над половината от участниците, страдащи от болки в ставите, са открили пълно разрешаване на симптомите, докато само около 5% изобщо не са имали подобрение.

В друго интересно проучване изследователите откриват, че оманът разрешава симптомите по-бързо от криотерапията. Подобни резултати се случват в проучвания, фокусирани върху болки в долната част на гърба и болки при остеопороза. Като цяло проучванията установиха, че оманът е полезен в подкрепа на облекчаването на болката.

Поддържа възстановяване на тъпа травма

Черен оман е най-известен като лапа за счупени кости. Алантоинът е съставната част, за която се смята, че е отговорна за тази полза. Алантоинът може да дифузира през кожата и тъканите, за да достигне засегнатата област. Изследванията също така показват, че подпомага образуването на тъкани.


Веднъж си счупих розовия пръст на крака (всъщност това се е случвало неведнъж благодарение на нощното препъване в залата, за да се налее вода за деца) и ми казаха, че това не е нараняване, на което лекарите наистина могат да помогнат и че ще трябва лекува от само себе си.

Реших да проуча естествените възможности, за да помогна за болката, и случайно се натъкнах на информация за кофри. След повече проучвания реших да направя лапа от лист от черен оман и живовляк и да прилагам върху счупения си пръст няколко пъти на ден.

Тъй като преди имах такъв тип нараняване, знаех, че често отнема няколко седмици, за да се излекува и че болката често трае толкова дълго. При лапите от оман и живовляк два пъти дневно забелязах намаляване на болката в рамките на няколко дни и болката беше почти незабележима след една седмица!

Към втората седмица се върнах към обувките, които исках! Сега съм вярващ в ползите от кофри.

Използва за Comfrey

Comfrey очевидно има много предимства и си спечели място в моя кабинет за естествени лекарства. Ето някои от най-добрите начини за използване на кофрей:

  • Като лапа при счупване на костите и навяхвания на глезена или болки в мускулите и ставите. (Лапата е паста, направена от билки (а понякога и глини или други съставки), която се поставя директно върху кожата и се покрива с кърпа.) Това е най-безопасният начин за използване на билки върху кожата и е това, което използвах върху счупения си пръст на крака .
  • Мехлем или лечебен мехлем за локална превръзка на рани - използвам лечебни мехлеми или подложки за рани, за да ги поддържам чисти и да им помагам да се затварят по-бързо.
  • Мехлем за устни - добавям билки към балсами за устни и разтвори за ползи за здравето. В този случай добавянето на коприв може да помогне за поддържане на здрави устни и да се избегне напуканата и напукана кожа.
  • Черен сал за рисуване - научих за това лекарство от фермер от амиши, който каза, че е действал добре от изваждането на трески и дори отрова от паяк. малко е сложно да се направи, но е много ефективно.
  • След раждане седяща баня - Възстановяването от раждането може да бъде трудно (особено ако се борите с болно бебе или следродилна депресия). Добавете това билково лекарство към вана или бутилка Peri, за да успокоите болезнеността.

Някои билкари, които все още препоръчват вътрешна употреба на черен оман (съгласно конкретни насоки), ще използват чай от черен оман при храносмилателни проблеми, проблеми с дишането и пикочните пътища. Не бих го използвал лично вътрешно и препоръчвам по-нататъшни изследвания и консултации с Вашия лекар, преди да го направите.

Защо? Прочетете на …

Безопасен ли е Comfrey?

Използван външно, оманът обикновено се счита за безопасен за деца на три или четири години и по-големи, както и за повечето възрастни.

Както споменах по-рано, коморът е подложен на известен контрол. Причината е, че проучванията сочат, че оманът има странични ефекти, когато се приема вътрешно. Това се основава на факта, че оманът съдържа редица пиролизидинови алкалоиди, които могат да причинят увреждане на черния дроб и чернодробни заболявания.

Някои билкари твърдят, че много изследвания, стигнали до това заключение, са изолирали пиролизидиновите алкалоиди (PA) и са ги инжектирали или хранели с животни на по-високи нива, отколкото биха препоръчали билкарите. В случаите, когато хората са имали отрицателни последици за здравето от поглъщането на оман, приемът на оман също е бил доста над препоръчителните дози.

Тъй като журито отсъства, за да бъдете сигурни:

  • Не използвайте оман върху какъвто и да е тип счупена или раздразнена кожа.
  • Не използвайте, ако сте бременна, дори за външна употреба.
  • Избягвайте го, ако имате чернодробни проблеми или рак.
  • Не използвайте оман в комбинация с нещо друго, което засяга черния дроб, като болкоуспокояващи, алкохол и лекарства с рецепта
  • Не използвайте в комбинация с билки като кава, череп, валериана или CBD масло.

Като се има предвид това, обичам да греша от страна на предпазливостта и да избягвам вътрешната употреба на кофрей, ако е възможно. Една от причините е, че вероятно има друга по-безопасна билка, която мога да използвам вместо оман в хранителни препарати.

Както винаги, консултирайте се с лекар и / или квалифициран билкар преди да използвате тази или която и да е билка!

Тази статия е прегледана от д-р Дженифър Уокър, лекар по вътрешни болести. Както винаги, това не е личен медицински съвет и препоръчваме да говорите с Вашия лекар или да работите с лекар в SteadyMD.

Някога използвали ли сте оман, за да помогнете за счупена кост или друга употреба? Споделете по-долу!

Източници:
  1. Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. Ролите на витамин С в здравето на кожата. Хранителни вещества. 2017; 9 (8): 866. Публикувано 2017 г. на 12 август. Doi: 10.3390 / nu9080866
  2. Staiger C. Comfrey: клиничен преглед. Фитотер Res. 2012; 26 (10): 1441-1448. doi: 10.1002 / ptr.4612
  3. Mei N, Guo L, Fu PP, Fuscoe JC, Luan Y, Chen T. Метаболизъм, генотоксичност и канцерогенност на оман. J Toxicol Environment Health B Crit Rev. 2010; 13 (7-8): 509-526. doi: 10.1080 / 10937404.2010.509013